La ejecución de las repeticiones en el gimnasio puede ser con trampa o de manera estricta. La ciencia nos dice si hay una opción mejor que la otra para ganar masa muscular.
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Por desgracia hay personas, con una mente retorcida, que se dedican a hacer cosas como las que hoy os mostramos en este vídeo y que por desgracia este año se ha cobrado la vida de su primera víctima, después de haber lesionado a muchos...
Leer más »trampas:Repeticiones estrictas o con trampa: la ciencia da con la clave para ganar más masa muscular.Impresionante vídeo sobre las trampas a ciclistas...
