¿Es posible perder volumen de una zona concreta del cuerpo con ejercicios específicos? En este artículo te explicamos la falta de precisión de una expresión como "perder volumen" y lo que hay de cierto sobre esto.
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¿Quieres ganar volumen muscular? Estas son las variantes que tienes que tener en cuenta en tu entrenamiento.
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A la hora de seguir una dieta de adelgazamiento normalmente la báscula suele ser un aliado, ya que es la que nos marca la evolución. Pero no siempre lo que nos dice la báscula es fiable, ya que cuando adelgazamos muchas veces no todo...
Leer más »volumen corporal:¿Puedo reducir el volumen de mis piernas y glúteos con ejercicio físico o ejercicios concretos?.Así tiene que ser tu entrenamiento si lo que..
