Cómo muchos de los vitónicos la mayoría de los editores somos adictos a internet, leyendo noticias, navegando en foros y visualizando vídeos de rutinas y mejoras deportivas, y en una de esas revisiones cayó en mis manos un vídeo muy curioso donde se ven 150 personas antes y después de ponerse en forma.
El vídeo en cuestión no tiene mucho que demostrarnos a simple vista, simplemente vemos como 150 personas en un momento determinado de su vida han llegado a mirarse en el espejo y no les ha gustado lo que han visto, con lo que se ha puesto a hacer ejercicio, pero hay que ir un poco más allá.
Esto quiere decir que si 150 personas lo han conseguido en un determinado momento de sus vidas ha llegado el momento de que miremos no sólo nuestro estado de forma sino el de todos aquellos que nos rodean, y si creemos que no están en la forma que deberíamos les pasemos este vídeo.
No importan la edad, ni el nivel económico, no importa la condición física actual, ni otra cosa que no sea ponerse en forma para estar más saludable y ser feliz con nosotros mismos, tal y cómo han hecho estas 150. Simplemente hay que decirse o decirles SI ELLOS HAN PODIDO ¿TÚ PORQUÉ NO?
Vídeo | youtube
Ver 51 comentarios
51 comentarios
11074
No se si algunas son modificadas o no, lo que si es evidente es que no todas pueden estar modificadas, eso está claro ¿ No?. Estas imágenes animan muchísimo!! Yo estoy a medio camino. He pasado de pesar 115 kilos a 85 en estos días y veo que aunque es muy duro se puede llegar. Aun me quedan 15-20 kilos por perder y la definición pero SE PUEDE LOGRAR!!! Y ademas.... las personas mayores que lo han logrado me dan un subidon que no veas.... si ellos lo han logrado yo que tengo 26 años lo logro fijo!!!!
11169
Bueno, creo que no hace falta mencionarlo, pero por si acaso: muchas de las imágenes se ve a leguas que están modificadas.
bautii
El mensaje que se deduce de todo esto es... "a Dios rogando y con el mazo dando" por mucha ayuda ergogénica que se utilice, si no hay un entrenamiento, alimentación y descanso , es inútil.
kodeone13
Con esfuerzo todo se puede hacer. Hace 2 años pesaba 120kg y ahora estoy en 77. No hice ni dietas milagro ni nada raro. Simplemente comer menos de lo que comía y cada día correr.
jalfcolombia
SI ELLOS HAN PODIDO ¿TÚ PORQUÉ NO?
La respuesta es muy sencilla, porque a pesar de que yo tengo toda la voluntad y ganas del mundo para quererlo lograr, de echo pude bajar de casi 120K a 80K en 5 meses y se me paso la mano y ahora estoy en 75K... la cosa es que no tengo el dinero suficiente para comprar las cosas que un cuerpo de esos requiere en cuanto a alimentación se refiere.
Para nadie es un secreto que un cuerpo de esos no es gratis, requiere: dedicación (hay de eso), voluntad (de eso también hay), ganas de querer hacer las cosas (si que las hay) y requiere dinero (cosa que no hay)
raul
Una cosa esta clara, querer es poder...yo mismo he perdido en poco mas de una año 16kg, y todo a sido una dieta normal, comer lo justo y necesario y hacer deporte... animo a todo aquel que este dispuesto a un sacrificio..porque de seguro que conseguira sus metas...la salud es importante
saludos
Juancamina
Excelente David!! Tu conclusión lo mejor! Ojala prestaran atención. Juanca.
drake_verso
Si quieres... puedes
FERODO
El caso es que la imagen que sale de defecto antes del vídeo es curiosa, el hombre que sale a la izquierda tiene poca grasa y masa muscular evidente, y eso que es de constitución delgada. Es una persona deportista por lo que se puede ver.
En la siguiente podría ser cómo presentarte a Mr.Dianabol xD
fortius
Yo no sé si todos están mas fuertes o mas sanos después, pero lo que realmente están es mucho mas morenos.
4778
Yo creo que esta filosofía se podría extrapolar a la vida en general, es decir, si quieres algo tienes que poner de tu parte y cuanto más alto esté el listón más te lo tendrás que currar. Cuanta gente conocemos que (de adultos) se han apuntado a la universidad y en navidades ya no iban? Cuanta gente conocemos que se han intentado dejar de fumar y no lo han conseguido? Cuanta gente se ha apuntado en septiembre al gimnasio sólo para ponerse en forma y en navidad (de nuevo) ya no iban? La clave es la constancia y también un buen planteamiento. Todo en esta vida tiene un precio, y cuanto más alto sea a lo que aspiras más te va a costar.
salvadormf
yo me pregunto cuanto tiempo de media habran tardado en conseguir resultados notables, es decir, cuanto es mas o menos lo normal que se tarda en conseguir un cuerpo digno de admirar si uno se esfuerza en la alimentacion y el entrenamiento? yo llevo un año, progresivo, y los resultados existen, pero habria que medirlos con lupa
11169
Que no se malinterprete mi mensaje. Está claro que hay muchas personas que han conseguido cambiar físicamente gracias a cambiar sus hábitos y realizar actividad física. Únicamente quería puntualizar que en el vídeo hay muchas imágenes que no son reales. Nada más.
joerace
Independientemente de si las imágenes están retocadas o no, que muchas lo están, hay algo que está muy claro, y es que no necesariamente todos los que aparecen están "en forma". Muchos, sobre todo en el caso de ellos, no tienen un aspecto natural, y parece más bien que se hayan inflado de tomar sabe dios qué sustancias para alcanzar ese desarrollo, a todas luces excesivo en algunos casos. Hay un chaval casi al principio que se ve que ya estaba en bastante buena forma, bien definido aunque tirando a delgado, y en la foto de al lado parece que le hayan inyectado de todo...No sé, la forma física, la buena forma, es genial, pero muchos de los que aparecen en esas fotos no aguantarían corriendo, nadando o en bici más de 10 mns en el mejor de los casos. Y la buena forma se define por la combinación de muchos elementos, no solamente por tener unos músculos hiperdesarrollados ( y en más de un caso, bien untados en aceite para que se perfilen más aún, no es por nada) Saludos.
heracles34
yo creo que todo el mundo,que se encuentre con sus facultades vitales en buen estado,puede conseguir un gran cambio fisico.siempre recomentaria hacerlo por las vias mas saludables posibles.muchas personas hacen grandes cambios a traves de sistemas nutricionales totalmente insanos,practica que me resulta paradojica,ya que normalmente buscamos en el ejercicio salud,mejora fisica y mental,pero sobre todo salud.Esos cambios saludables,son los que mas cuestan pero los que mas te recompensan.al final vale la pena,lo sufrido.ANIMO A TODO EL MUNDO QUE QUIERA MEJORAR Y CAMBIAR SU SALUD,SU FISICO Y SU MENTE!!!!!
ramon.s
Hay muchos a los que simplemente le han cortado la cara y copiado en otro cuerpo, sobre todo en el "antes".
train
Me gustaría saber la opinión de algunas chicas, porque a mi personalmente la mayoría de los cuerpos que aparecen ahi tanto de chicos como chicas no me gustan, los veo mas para un entorno de culturismo que para uno de fitness. Ojo no digo que no tengan que echarle esfuerzo, entrenamiento dietas etc, solo digo que visualmente no me gustan, y no es mi objetivo de cuerpo 10, ademas de dar la sensacion algunos de no ser muy sanos. Pero el mensaje es claro! A currarselo y dejarse de excusas tontas!
dianacepeda
muchas de estas fotos son de culturistas q usan anabolicos esteroides para quye engañar a la gente.
pachanga
Vamos, vaya video más desmotivador, el 90% de los tios que salen están operados o se han ciclado, sin embargo parece que el 75% de las mujeres que salen han cambiado naturalmente. Por cierto en el 3:11 me gustaría saber como ha hecho pierna (ole sus co.....).
evilserginho
El concepto de estar en forma es relativo.Tener un cuerpo de formas armónicas con un buen desarrollo muscular no significa necesariamente poseeer una buena condición física.Cualidades como la potencia,la resistencia o la flexibilidad son parámetros más exactos.Tener un cuerpo musculado(en muchos casos hipertrofia sin relación directa con los niveles de fuerza)no significa que más de uno de ese video sea incapaz de subir a un quinto piso por las escaleres sin echar el hígado al llegar arriba o pueda tocarse las puntas de los pies sin doblar las rodillas.
lucasc
no me jodas!!! en serio son reales esos cambios??? algunos son re fake!!! :P