En Vitónica hemos hablado muchas veces de lo importante de entrenar todos los grupos musculares en en el gimnasio, pero en la pregunta de la semana queremos saber la siguiente cuestión:
¿Cuál es el grupo muscular que menos te gusta entrenar?
Antes de nada (aunque sé que es perder el tiempo) os quiero recordar que las respuestas se deben dejar en la sección de respuestas y no en este post, pero no sé el porqué muchos de vosotros ni leéis el post y escribís directamente en los comentarios del mismo.
Sin duda alguna a muchos de vosotros os gusta entrenar poco o nada la pierna, y en cuanto debéis saltaros algún día de entrenamiento lo que hacéis es no entrenar este grupo. En mi caso el grupo que menos me gusta entrenar son los abdominales, es un grupo que no le saco partido y su entreno no me motiva nada, además de molestarme en la lumbar.
Respuestas a la pregunta de la semana pasada: ¿Cambias tu alimentación de cara al verano?
La pregunta de la semana pasada nos interrogaba qué cambios realizabas en tu dieta, si es que los hacías, de cara al verano, y la respuesta con más votos fue la de cabito con dos votos:
Pues no. me gusta tanto la dieta que hago que ¿para que la voy a cambiar? Eso si, lo que varío es el formato: las verduras se convierten en formato ensalada, las legumbres pasan a formato ensalada, el pescado cambia a formato “pescado de temporada”, como la fruta, y las bebidas pasan a formato “bajo cero” . A la carne no tengo ni idea de como cambiarle el formato con respecto al invierno, así que nada. ¿Excesos? Hombre, alguno cae, pero siempre se puede compensar, así que también me los permito, aunque eso también lo hago en invierno. En fin, no me hace falta cambiar de estación para disfrutar de las cosas ¿no?
Y la que más puntos tiene con un voto fue al de Zarco Dono:
Es difícil resistirse a las delicias propias del verano: helados, horchata…
En Vitónica Respuestas | ¿Cuál es el grupo muscular que menos te gusta entrenar?
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23 comentarios
cabito
JA,JA,JA,.....increíble. Ya verás cuando lo vea Escarpiiiiiin ...
Antonio Rafael
Pues para mí sin duda el grupo muscular que menos me gusta entrenar es... Ah, no!! que aquí no iban las respuestas...
endebel
No me disgusta ninguno en concreto... pero, siempre que hago gemelo me dan ganas de mear... XD XD si es que estoy mal hecho!!! XD XD
berni91
David, visto lo visto creo que deberías hacer un post a propósito para que la gente lea antes de comentar... Parece mentira! jajaj
eduvic
David tengo una duda, se tiene que escribir la respuesta en este post o en Respuestas?
Gracias.
PD: Jajajaja!
15578
David, a comisión por negativo salías rápidamente de la crisis, jajaja.
jairo15
David te propongo que un día pongas un título misterioso, que no sea directamente la pregunta, quizás así algún vitónico con prisas como para leer el post enero, sea capaz de leerlo hasta el final para saber cual es la preguna!! Un saludo
litonais
En mi caso los hombros.
blasjose
Para mi las piernas ya que para mi gusto las tengo fuertas y muy marcadas gracias a que me gusta correr mucho y lo suelo hacer todos los dias menos domingos y como no megustan tenarlas gordas pues no hago nada y como dice davis la tableta no me gusta pero si hago tres veces en semana.
14233
Pues no estoy seguro si el hombro o las piernas.
El hombro por que es una parte del cuerpo muy sensible, la ejecución de los ejercicios deben ser perfectos y el peso siempre el adecuado, si no aparece siempre alguna molestia.
Las piernas por que al día siguiente de entrenarlas me duelen tanto que me cuesta ir andando a cualquier parte xD
edward.zambrano.54
las piernas son el grupo muscular mas fastidioso para mi dado que requiere varios dias de recuperacion y me impide hacer cardio :s
beatrizacedo
Sin duda alguna, para mi el músculo que menos me gusta entrenar es la espalda.