Al momento de entrenar son muchas las alternativas para trabajar nuestro cuerpo, tal es así que podemos ejercitarnos en nuestra casa, en un gimnasio, en una piscina cubierta o cualquier lugar en medio de la naturaleza. Hoy la pregunta de la semana va dirigida al respecto:
Esperamos tu opinión y comentario en la sección Vitónica Respuestas.
Personalmente prefiero ambos ambientes por igual, pues escojo uno u otro dependiendo del clima y también, de la actividad a realizar. Por ejemplo, en días de lluvia prefiero entrenar músculos en el gimnasio, pero si se trata de correr, siempre considero mejor opción hacerlo al aire libre.
Así, dependiendo de tus gustos, necesidades y objetivos, podemos preferir el entrenamiento al aire libre o en un espacio cerrado. ¿Vosotros qué preferís? Esperamos tu opinión en Vitónica Respuestas.
Respuestas a la pregunta de la semana pasada: ¿cuál es tu disciplina deportiva preferida?
Dado que hay variedad de deportes, disciplinas y actividades para trabajar el cuerpo, la pregunta de la semana pasada nos interrogaba al respecto. Y entre las respuestas más valoradas se encuentra la de Ariasdelhoyo:
Culturismo
Y la de Javiersanchesagudo:
Todo lo que suponga movimiento es mi disciplina favorita para estar en forma :)
En Vitónica Respuestas | ¿Prefieres entrenar al aire libre o en un espacio cerrado?
