¿Qué alimento no puede faltar en tu desayuno? La pregunta de la semana

El desayuno es una comida muy importante, la primera del día y la que nos va a dar energía para pasar la mañana. Seguro que tienes un alimento fijo en tu desayuno, ese que no puede faltar porque te gusta mucho o te aporta la energía que necesitas. Por eso la pregunta de la semana es:

¿Qué alimento no puede faltar en tu desayuno?

Yo tengo varios alimentos estrella en mi desayuno, pero tengo que reconocer que casi nunca faltan los copos de avena, un cereal que me sienta muy bien y me aporta energía y buenas proteínas de buena mañana. Los tomo bien en la leche o mezclados con zumo de naranja. Otro alimento sin el que no imagino el desayuno es con la leche.

Como siempre, os invitamos a que respondáis a esta pregunta en la sección de Vitónica Respuestas.

Respuestas a la pregunta de la semana anterior: ¿con qué frecuencia cambias tus zapatillas?

Interesante la pregunta que nos hizo Gabriela la semana pasada sobre con qué frecuencia cambiamos nuestras zapatillas. Normalmente hay una regla “no escrita” que dice que a los 1000 kilómetros hay que cambiarlas, aunque ya sabéis que esto es muy subjetivo. La respuesta más votada ha sido la de nuestro estimado lector Juancamina:

Hasta que aparezca algún agujero…(+ de 1000 km)…

También muy acertada la respuesta de shizi:

Yo suelo aprovechar hasta el final, ¡que estamos en crisis! me duran una temporada mas o menos 9-12 meses.

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