¿Qué ejercicio abdominal es tu favorito? La pregunta de la semana

Debatir y reunir diferentes opiniones sobre un tema de interés siempre sirve para aprender, por eso, hoy buscamos tu aporte respecto al trabajo del abdomen y en la pregunta de la semana te invitamos a comentar:

¿Qué ejercicio abdominal es tu favorito?

Esperamos tu opinión en la sección Vitónica Respuestas, para saber qué ejercicio es función de la efectividad, comodidad o resultados observados es tu favorito para trabajar el abdomen.

En mi caso creo que los isométricos así como la elevación de rodillas en paralelas son mis grandes preferidos, pues el estímulo a nivel de los músculos del abdomen se percibe de gran manera.

Cuéntanos cuál es tu ejercicio abdominal favorito y por qué en la sección Vitónica Respuestas.

Respuestas a la pregunta de la semana pasada: ¿Qué actividad deportiva preferimos hacer cuando hace buen tiempo?

La pregunta de la semana pasada, acorde al cambio de estación que estamos viviendo, nos interrogaba acerca de nuestra activdiad deportiva preferida cuando comienza el buen tiempo. Y entre las respuestas más valoradas encontramos la de Danielty:

Ir con la bici por caminos y montañas perdidos en mitad del campo jajaja viva el MTB

Y también la respuesta de Gustav96:

Primeramente el ciclismo de montaña de hecho la próxima semana saldré a un “paseo” de unos 40 km. Y el yoga por las mañanas ;)

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