Sólo nos quedan dos días para cerrar el 2014 y de seguro, a principio de año estableciste algunos propósitos u objetivos que cumplir, por ello, hoy la pregunta de la semana nos invita a compartir experiencias al respecto:
¿Qué propósitos has cumplido este año?
Esperamos tu comentario en la sección Vitónica Respuestas donde nos puedes contar si has logrado perder peso, si mejoraste tus tiempos en carrera o si has logrado tu objetivo de empezar el gimnasio y ser constante en el trabajo del cuerpo.
Personalmente, he logrado combinar gimnasio y carrera a lo largo de todo el año, un propósito cumplido que establecí a principio de año, y también, pude mantener mi peso y porcentaje de grasa corporal, por lo que ambos son objetivos alcanzados durante este 2014.
Cuéntanos qué propósito has cumplido este año en Vitónica Respuestas y cierra este 2014 antes de establecer nuevas metas y objetivos para el año próximo.
Respuestas a la pregunta de la semana pasada: ¿qué es lo que sueles hacer en Navidad para cudiarte?
La pregunta de la semana pasada, a pocos días de la Navidad, nos preguntaba qué hacemos para cuidarnos en estas fechas, y entre las respuestas más valoradas encontramos la de kikev96:
Lo mismo que el resto del año ;)
Y la de Ihaydee que apoya la respuesta anterior:
Secundo tu respuesta. Añado a esos hábitos saludables un buen chocolate para darle un boost a las carreritas que también se suceden el 24 y el 25 sin cesar, :)
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