La goma, un juego que fomenta la actividad en los niños

Siempre decimos que la mejor forma de estimular la realización de actividad física en los niños y de combatir, por tanto, el sedentarismo, es mediante el juego, de forma divertida y entretenida. Por eso, la goma es un juego tradicional que podemos rescatar para colaborar al respecto.

La goma es un juego que fomenta la actividad en los niños, requiere de saltos, canciones y coordinación, así como también, fomenta el juego en equipo. Nosotros, como adultos, también podemos compartir con ellos este juego para quemar calorías y recordar viejos tiempos.

Además, no hay nada más económico que comprar una goma, anudarla y utilizarla para jugar entre dos, tres o más niños.

Éstos, como otros juegos son los que debemos rescatar para favorecer la adopción de un estilo más saludable entre los pequeños y reducir las horas de tele que ven a diario.

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