El electrofitness, o combinación de electroestimulación global simultánea a la realización de un programa de ejercicio, tuvo un auge muy fuerte, pero la presencia de este tipo de centros que ha ido reduciéndose progresivamente. Repasamos...
Leer más »
La electroestimulación es un viejo conocido en la recuperación de lesiones. Lleva mucho tiempo aplicándose en las sesiones de fisioterapia, y también mejorando en cuanto a sus indicaciones y usos. En este caso nos referimos a estimulación...
Leer más »
En las dos últimas semanas hemos conocido dos nuevos casos de rabdomiólisis de esfuerzo tras el uso de chalecos de electroestimulación. Ambos casos han tenido lugar en Sevilla (uno en la localidad de Villaverde del Río) y ambos pacientes...
Leer más »
Quizás la tecnología nos ha hecho más sedentarios, pero no hay duda de que tenemos muchas cosas que agradecerle, sobre todo en el campo de la medicina. En los últimos años los avances han sido enormes y ahora encontramos tratamientos que...
Leer más »
Una semana más os traemos nuestro particular abecedario del fitness donde recordamos los posts más importantes de nuestra web sobre los conceptos clave del entrenamiento. Poco a poco os vamos ofreciendo nuevas letras y hoy nos toca la E:...
Leer más »
Hace unos meses, en uno de los gimnasios en los que entreno, el monitor del mismo me habló de un traje electroestimulador que te pone en forma, ya que un amigo suyo había comprado uno para su sala y tenía unos bonos para probarlo. Cómo ya...
Leer más »Una de las últimas tendencias de entrenamiento que ha llegado a España es el electro-fitness: una combinación de entrenamiento físico con un entrenador personal y estimulación muscular eléctrica. Esta mañana hemos tenido oportunidad de...
Leer más »
En posts anteriores ya hemos hablado de los conceptos básicos de la electroestimulación en el deporte, de los mitos que se asocian a ella y de su aplicación en la recuperación de lesiones. Hoy nos toca pasar revista al papel de la...
Leer más »
Después de haber hablado sobre los conceptos básicos de la electroestimulación y de haber desmontado algunos falsos mitos, hoy nos acercamos al uso de la electroestimulación como ayuda para la recuperación de lesiones; posiblemente uno de...
Leer más »
Continuamos con la serie de posts sobre la electroestimulación en el deporte y, después de haber hablado de los conceptos básicos, nos centraremos en ver en derribar ciertos falsos mitos: la electroestimulación debe ser un complemento del...
Leer más »
A día de hoy todo el mundo ha visto alguna vez un aparato de electroestimulación, ya sea porque lo ha utilizado en la consulta del fisioterapeuta, o porque lo ha visto anunciado en televisión (ojo, que no son los mismos aparatos, pero sí...
Leer más »
Creo que casi todos estaremos de acuerdo cuando pensamos en lo engorrosos que son los cables de un electroestimulador, tarde o temprano tenía que llegar un electroestimulador sin cables y aquí lo tenemos, el Compex Wireless. Si hacemos...
Leer más »
La electroestimulación es eficaz, de eso no hay duda, pero en ningún caso sustituye a la musculación hecha con pesas. Un electroestimulador manda una señal eléctrica al músculo para que este se contraiga, por tanto la parte cerebral que...
Leer más »
Tonificar el abdomen es uno de los principales objetivos de muchas personas y es que, un abdomen fuerte no sólo es signo de salud, sino que constituye un símbolo de estética. Sin embargo, las dudas al respecto son muchas y los falsos mitos...
Leer más »
La electroestimulación, es una técnica de trabajo muscular pasivo (se puede combinar con técnicas activas) que actúa sobre los puntos motores del músculo, provocando la contracción muscular de la zona mediante una serie de corrientes...
Leer más »
La electroestimulación consiste en la estimulación eléctrica del nervio motor, lo cual excita el músculo y provoca la contracción del mismo. La estimulación eléctrica ha sido muy cuestionada y ha reclutado opiniones controvertidas desde...
Leer más »
La electroestimulación o estimulación eléctrica neuromuscular (EEN) es una terapia que ha evolucionado muchísimo en las últimas décadas. Consiste en inducir la contracción de la fibra muscular de manera artificial mediante la creación de...
Leer más »
Si pasas mil horas en la oficina y no tienes tiempo ni para entrenar este ratón puede ayudarte a tonificar tus músculos a golpe de ratón. El ratón EMS Muscle lleva conectado un par de electrodos que puedes poner en cualquier músculo de tu...
Leer más »
Creo que casi todos estaremos de acuerdo cuando pensamos en lo engorrosos que son los cables de un electroestimulador, tarde o temprano tenía que llegar un electroestimulador sin cables y aquí lo tenemos, el Compex Wireless. Si hacemos la sesión de electroestimulación sentados o parados no habrá mucha diferencia, pero para aplicar la electroestimulación al gesto deportivo, un electroestimulador sin cables va a ser muy cómodo y funcional.
Imagínate correr, pedalear o hacer ejercicios de musculación y poder usar el complemento de la electroestimulación. Y lo bueno del modelo es que puedes almacenar tus sesiones de electroestimulación en la red y crearte tu planificación de entrenamiento, donde el Compex Wireless te dirá cuándo hacer tu deporte y cuándo aplicar electroestimulación, para así mejorar el estímulo de entrenamiento y también ayudarte con la recuperación.
Compex también ha mejorado en este modelo la interfaz, donde con una pantalla LCD podremos desplazarnos por las diferentes opciones sin mucho problema. Como era de esperar en este modelo tan avanzado, su precio también va a salirse de lo normal, unos 1250€, algo no apto para mucho de los deportistas amateur pero un aparato muy goloso para los profesionales.
Sitio oficial | Compex Video | fitnessdigital
