Desviaciones de columna, asma, problemas cardíacos… Actualmente no suponen una barrera para competir y triunfar a alto nivel. La prueba la hemos tenido, por ejemplo, en los recientes Juegos Olímpicos de Londres, donde han participado atletas de élite que sufren ciertas enfermedades crónicas.
Estos atletas sufren enfermedades que hace unos años no les habrían dejado competir o, al menos, no les habrían permitido rendir a nivel de competición. Sin embargo, actualmente, no les han impedido conseguir grandes éxitos.
Sin ir más lejos, Usain Bolt presenta desviación de columna y dismetría en miembros inferiores (tiene una pierna de mayor longitud que la otra). Esto no le ha impedido conseguir sendas medallas y récords de todo tipo. Igualmente Phelps, el exitoso nadador, empezó a nadar como consecuencia de que -le recomendaron este ejercicio para mejorar su desviación de columna- sufría hiperactividad, y lo apuntaron a natación para que mejorara de este trastorno. Y tanto que ha mejorado, sin duda.
Aunque hay que tener en cuenta, como siempre decimos, que el deporte de élite llega a un nivel de exigencia donde el ejercicio ya no es saludable, creo que es bueno tener presente que el ejercicio no solo es alivio para muchas patologías, sino que puede ser una vía de escape para convertir una limitación, una dolencia, en un arma que sirva como impulso para “obligarse” a mejorar.
De hecho, el ejercicio físico es una medida preventiva y curativa demostrada para multitud de patologías. Desde sobrepeso, diabetes, elevada presión arterial o dolores de espalda, el ejercicio, bien utilizado, es de las pocas medidas baratas, eficaces (demostrado científicamente) y que puede ayudar a mejorar la sintomatología a largo plazo.
Fuente | abc.es
Imagen | Bryangeek
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Antonio Rafael
Lo de Usain Bolt ya lo sabía! Es muy común entre los negros tener una pierna más larga que las otras dos.
manu2
No se si sois conscientes de lo que le supone eso a Usain Bolt. Bolt tiene una pierna un centimetro y medio mas larga que la otra, lo que le supone una desviacion en la columna, cosa que se le agrava al correr, ¿cómo a podido entonces llegar a este nivel si al correr se le empeora la columna? Pues vereis Bolt tiene que alternar cada hora de entrenamiento con una hora de masajes para evitar que se le empeore la espalda, esto quiere decir que para entrenar 5 horas necesita otras 5 de recuperación, 10 horas para solo 5 de entrenamiento. Esto es lo que hace que me fascine la figura de Usain Bolt, una persona que estoy seguro de pequeño los medicos le recomendaron que no corriera, ha llegado a convertirse en el hombre mas rápido del planeta. Impresionante.
Juancamina
Muy interesante Miguel y grande tu conclusión! Abrazo Juanca.
pingolex
Michael Phelps NO empezó a nadar porque tuviese problemas de espalda, empezó a nadar porque PADECÍA HIPERACTIVIDAD, para descargar el exceso de energía, gran error en este artículo. http://fundacioncadah.org/web/articulo/michael-phelps-hiperactivo.html
angel
nuestro javier gómez noya tiene problemas de corazón y hace años no le permitían competir ;)