La prensa se ha hecho hoy eco de un estudio que afirma que con trece años se comienza a consumir alcohol, y que los botellones es el entretenimiento preferido por muchos jóvenes en nuestro país. Este hecho nos ha parecido alarmante, y por ello en Vitónica queremos alertar sobre los peligros de hacer de la borrachera y el exceso de alcohol una norma semanal, ya que se trata de la droga más consumida que genera en nuestro cuerpo una serie de daños irreparables.
El alcohol, como toda droga, genera dependencia en aquellos individuos que lo consumen. A pesar de que la mayoría de nosotros lo utiliza como herramienta de diversión y no convive salir de fiesta sin consumir alcohol. Como todo en nuestra vida, tener un límite es fundamental a la hora de consumir alcohol. No se trata solo de un riesgo para nuestra línea, ya que ya hemos visto que el alcohol nos aporta altas cantidades de calorías que acumulamos en forma de grasa, sino que además un exceso continuado del mismo desencadenará en nuestro organismo una serie de efectos nocivos.
Cuando ingerimos alcohol nuestro cuerpo recibe cantidades elevadas de etanol derivadas del alcohol. Esta sustancia es la que hace que poco a poco adquiramos una dependencia, ya que nuestro cuerpo experimenta una sensación de frenesí y falsa euforia que tiene un efecto de subida y bajada, ya que después de sentirnos alegres suelen venir periodos de depresión, ya que el alcohol y las sustancias que libera en el organismo afectan directamente a nuestro cerebro causando diferentes trastornos que terminan en problemas psicológicos, además de la propia dependencia que a medida que pasa el tiempo se va acrecentando.
A nivel físico los efectos del exceso de alcohol son demoledores. En primer lugar debemos tener en cuenta que el alcohol se procesa a través del hígado, que se ve afectado y con el paso del tiempo puede dar lugar a enfermedades hepáticas. El alcohol aumenta los niveles de triglicéridos y por lo tanto empeora la circulación sanguínea, aumentando el riesgo de padecer enfermedades cardiacas. Nuestros sentidos se ven afectados enormemente, ya que altera el control de nuestro cuerpo y el equilibrio. El aumento de la masa grasa es elevado, y con él la disminución de la masa ósea y la fragilidad de nuestro esqueleto, pudiendo lesionarnos con más facilidad.
Es importante que tengamos esto en cuenta a la hora de divertirnos mediante la ingesta descontrolada de alcohol. Como hemos comentado en infinidad de ocasiones, todo es bueno en su justa medida, aunque con el alcohol es mejor quedarnos cortos siempre.
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emif_iron
yo no se si será por el alcohol o no, pero los domingos, que es el dia despues de haber salido y tomado algo, estoy como depresivo, desganado y por ahi me pega la ansiedad... si es de cajón que es por la bebida la voy a reducir lo maximo que pueda.
emedoble
Ponerte un poco "graciosete" o incluso agarrase una cogorza muy de vez en cuando entre colegas tiene su gracia. Hacerlo cada semana porque toca, no tiene ninguna.
Tampoco es lo mismo tomarte una o 2 copas con algunos amigos en una terraza o en tu casa, que ponerte a vomitar incapaz de tenerte en pié en medio de una muchedumbre que está en tu mismo estado.
Es lamentable ver a centenares (incluso millares) de jóvenes en las noticias sobre las "botellonas" que organizan en Granada o Sevilla (y más sitios), totalmente ebrios, y ver también cómo los reporteros les acercan el micro para que empiecen a decir sandeces inintenigibles.
Luego están los ayuntamientos de esas mismas ciudades, que promocionan estos "Botellódromos" poniéndoles a los "chavales" una pelotón de limpieza y una flota entera de ambulancias para que puedan llenarlo todo de mierda y llegar al coma etílico (si así lo desean) con total tranquilidad. Y lo que es peor, encima presumen de "apoyar a la juventud".
Cierto que es mejor tenerlos controlados en un único espacio, que sueltos por toda la ciudad ensuciando y molestando, pero habría que tomar otras medidas que simplemente "conformarse con el menor de los males".
No se puede transmitir el mensaje de que "beber es divertido y no tiene nada de malo", porque pasarse de copas no es divertido (para el que va bebido) y sí que tiene muchos riesgos para la salud (física y mental) a medio y largo plazo si el hecho de beber alcohol llega a convertirse en hábito.
4171
Efectivamente, se pasa de maravilla mientras duran los efectos, pero a la larga se paga, y demasiado caro.
Reducir el consumo es lo más acertado que se puede hacer en este tipo de casos en los que empiezas a notar "efectos secundarios" después de una noche de excesos.
davidd88
a pesar de que al alcohol no beneficia a la salud debemos tener en consideracion su accion ligeramente excitante sobre el sistema nervioso , tono muscular , mucosas digestivas , asi como su efecto diuretico. la dosis diaria de alcohol de un adulto no deberia sobrepasar 100 gramos dia para un adulto de 70 kg. la costumbre de beber vino tinto con la carne y blanco con el pescado tiene una razon fisiologica , a parte de una cuestion de gusto , que deberiamos respetar
nebba
Ademas, deshidrata el cuerpo, por eso los alcoholicos o personas que consumen mucho alcohol envejecen mas rápidamente.
gtangel
Bueno ahi dice la falsa euforia....al principio saltamos de aqui para alla y somos Superman...luego q recuerdas tus tragicas desgracias...y al dia siguiente si sobreviviste la resaca q te recuerda los cientos de neuronas q estan siendo veladas por sus compañeras.....
Aun q quien no admite q esa noche la pasas de maravilla xD