Aunque aun en mínimas dosis el alcohol es perjudicial, te mostramos todas las bebidas alcohólicas ordenadas de mayor a menor volumen de alcohol, para que puedas escoger aquellas "menos malas" para tu organismo.
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Clint Eastwood sin duda es un ejemplo a seguir, ya que con casi 94 años mantiene su cuerpo en forma y un peso estable a pesar del paso del tiempo. Te mostramos en qué consiste su dieta.
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La cerveza es una de las bebidas alcohólicas más populares y consumidas. Por eso, las alternativas sin alcohol también están muy presentes. Como nutricionista respondo a la pregunta de qué engorda más: cerveza con o sin alcohol.
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Las fiestas navideñas pueden representar unas vacaciones peligrosas para el corazón. Por eso, te contamos qué es el Síndrome del Corazón Festivo y dejamos siete consejos para prevenirlo.
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Aunque el alcohol siempre debe evitarse si queremos lograr una dieta de calidad, en Nochevieja solemos escoger alguna bebida para brindar y por ello, como nutricionista te cuento qué engorda más: la sidra o el champagne.
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El cuidado del feto se le atribuye a la mujer embarazada, pero viene de antes. La ingesta de alcohol por parte del padre puede alterar su semen y el feto, por lo que se recomienda este periodo de abstinencia para evitarlo.
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El alcohol genera dolor de cabeza al día siguiente, pero una sola copa de vino puede hacer que nos duela la cabeza apenas una hora después de tomarla. Un grupo de científicos señalan a uno de los compuesto del vino como culpable.
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Aunque como nutricionista recomienda reducir al máximo la ingesta de alcohol, respondo a la pregunta de qué engorda más: el vino blanco o la cerveza.
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Aunque las bebidas alcohólicas se desaconsejan en la dieta habitual, su consumo sigue estando muy presente. Por eso, como nutricionista te cuento qué engorda más: tinto de verano o cerveza.
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Aunque es difícil responder a ciencia cierta qué alimento engorda más, como nutricionista intento dar una respuesta, enfrentando al vino y a la cerveza y analizando todos sus nutrientes, calorías y efectos.
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La cerveza es una bebida fermentada y puede ser fuente de sustancias beneficiosas para nuestro cuerpo, entre ellos, polifenoles con efecto prebiótico. Sin embargo, el consumo de alcohol nunca es aconsejable o positivo para la salud.
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Las bebidas energéticas se han posicionado en el mercado mundial, llegando a hacer sombra a otros refrescos y zumos. Ver a niños y adolescentes tomar estas bebidas se considera normal, cuando realmente no debería serlo.
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Las cervezas con limón cobran auge en verano, y se consideran una alternativa más ligera y nutritiva que las cervezas tradicionales. Sin embargo, la OCU desvela que no son lo que parecen y te contamos por qué.
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La disfunción eréctil se produce por una suma de varios factores, entre los que se incluye un hábito muy típico en los países industrializados. Elimina estas bebidas de tu día a día para disfrutar de una mejor salud sexual.
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El alcohol que solemos consumir en mayores cantidades por estas fechas, puede provocar muchos efectos negativos en nuestro cuerpo. Te mostramos los mejores ejercicios para aminorar sus daños en nuestro cuerpo.
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Cuando bebemos alcohol se va acumulando esta sustancia en sangre. Unos picos demasiado elevados suponen efectos nocivos para la salud, así como un mayor riesgo de una caída o similares. Estos alimentos ayudan a reducir ese pico.
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Uno de los grandes mitos sobre nutrición es que la cerveza es buena para recuperarse después de entrenar. ¿Tiene alguna base o no es para nada cierto? Respondemos a esa pregunta en este artículo.
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Este hábito reduce tus ganancias de masa muscular y te impide perder de peso
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El consumo de alcohol excesivo y frecuente en perjudicial para la salud. Para erradicarlo por completo tendremos que dar pequeños pasos. Uno de ellos es el siguiente truco que, sin darnos cuenta, nos hará consumir menor cantidad.
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Si bien para controlar los niveles de ácido úrico reducir las purinas resulta clave, te mostramos cuáles son los alimentos que, aunque no tienen purinas, pueden elevar este compuesto en sangre.
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