Me ha encantado el video “Stop the Cycle” para concienciar sobre la obesidad infantil. Explica de forma visual y restrospectiva cómo llegamos a una de las últimas y fatales consecuencias de la obesidad: el infarto. Parar el círculo de la obesidad cuanto antes es la mejor forma para evitar problemas en el futuro.
Como puedes ver en el video, se hace un recorrido desde un infarto provocado por la obesidad hasta prácticamente el nacimiento. Desde los primeros días de alimentación todo cuenta. El acostumbrar a dar exceso de azúcar, demasiadas grasas, la falta de ejercicio físico, el descontrol de comidas…al final todo suma y acaba en consecuencias nefastas para nuestra salud.
La obesidad genera múltiples enfermedades metabólicas. El problema es que lo hace a largo plazo. Es decir, una persona puede comenzar a estar obesa y no notar unas consecuencias fatales en la salud hasta años después.
No podemos acostumbrarnos a que sea normal dar golosinas a diario a los niños, a que no realicen ninguna actividad deportiva y a que coman lo que quieran cuando quieran. Muchas veces lo hemos discutido aquí, para tratar la obesidad lo mejor es reeducar los hábitos alimenticios y deportivos, no recetas mágicas ni milagros, todo pasa por educar y establecer hábitos.
Vía | Obesity Panacea
Video | Strong4LifeGA
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22 comentarios
Musculman
el 45 % por ahora, esto va a mas, es una ecuación fácil. Menos dinero = mas estrés, Mas estrés = comer lo que sea y rapidito. Todo esto = 45% de los niños, y en 10 años será el 60 o mas, estilo americano adquirido, solo falta que se popularice en España la crema de cacahuete y las paradas de perritos calientes, lo demás ya lo tenemos todo.
drake_verso
En Estados Unidos los niños en el colegio o instituto pueden elegir su comida, pueden seleccionar, pueden decidir si les da la gana comer o si quieren pasar la comida con una cocacola, un carton de leche y unas chuches o fritos de bolsa... Yo al menos en mi colegio cuando salía a las 5 de la tarde me ponían un menú y todos los alumnos comían lo mismo, y la dieta era variada... Y en USA el servicio de la comida rápida tiene muchísima fuerza... empiezan a captar a los niños con regalos de mierda y los niños se ponen a llorar como locos si su madre no les lleva a ese sitio para llevarse un regalito de moda de los dibujos... Ya salio en un documental "super size me" en el que tenían unos tamaños desorbitados como 2 litros de cocacola el tamaño más grande y 2000kcal creo de patatas fritas...
manu2
Gran video, me ha emocionado. Es muy importante educar correctamente a los niños, porque es mejor prevenir que curar.
cabito
El video es espectacular, pero lo malo es que es real como la vida misma, y ya que el video es escueto, mi comentario (por una vez) también: los niños comen lo que sua padres les enseñan a comer.
XemarY
Muy emotivo y con un mensaje muy claro. Lo voy a poner en mi face porque creo que es un vídeo que a todos nos tendría que llegar el mensaje que da. Gracias.
Jairo Racero Garcia
Espero que nos os importe que lo comparta en mi muro del face, me ha encantado el mensaje.
Lástima que un gran porcentaje de la sociedad actual, siga pensando que estar así, con unos kilos de más, sea salud.
De verdad, me siento indignado, llevo tres meses cogiendo peso por varios motivos (Reducción de ejercicio aeróbico, dieta orientada a ello, presiones socio-familiares...) y ahora, que no solo he tapado mi sixpack, sino que, además me sobran unos kilitos que me lastran en mis actividades deportivas, aho es cuando mis familiares y amigos me dicen que estoy bien, de verdad es indignante, y que conste que no soy para nada un obseso de la delgadez ni memeces por el estilo.
Jaime Ríos
El otro día, ayer creo, me dijeron en clase de pediatría, hablando de las alteraciones de la nutrición, algo que desde luego me asustó. Espero que la profesora-doctora exagerara, porque nos dijo en en España, el 25% de los niños eran obesos... ¡¡¡el 25%!!! Me parece una burrada... le comenté en ese momento a un compañero que si eso era verdad, ahora con el que se iban a meter los niños en el cole sería con el "no obeso", cuando en mis tiempos era al revés... a este paso...
Desde luego, yo he empeazado por casa. Mi hermanita (12 años) ya está jugando al fútbol y comiendo sano, y mi hermanito (4 años), totalmente prohibido comer chuces y mierd** de esas...
¡Un saludo vitónicos!
Alejandro Huertos
no voy a meterme con el significado, solo quiero decir que el video es muy grande....me ha encantado.
un saludo!
14429
fuertisimo, historia de vida
mi familia es de "buen comer" y desde chico empecé comiendo comida chatarra bajon total cuando te agitas por cualquier cosa de la vida diaria por suerte me recuperé y logré bajar los 62 kg de sobrepeso
a ver si lo vé mi viejo y recapacita un poco que esta bastante excedido
y como dijeron antes, tendrian que mostrarlo en las escuelas
saludos!
siempre_enforma
Como madre os digo que es j...enseñar a comer bien a los niños. A ningún niño le gusta la verdura, ni la fruta, ni los yogures naturales sin azúcar, ni los cereales por la mañana en lugar de magdalenas o galletas. A ninguno le gusta que en su casa no haya nunca chuches, ni bizcochos, ni bollería industrial, ni petit suisses...Pero el esfuerzo merece la pena: en mi caso dos hijos adolescentes sin un kilo de más y deportistas ambos.
nutricion
Gran video. Sólo hace falta escuchar la respiración del obeso. Ni saber inglés se necesita. ;)
vardumi
Me quedé sin palabras es cierto!!