Hace unos días atrás os invitábamos a jugar con una adivinanza que los desafiaba a reconocer los errores en la técnica de ejecución de un ejercicio muy popular como son las zancadas o lounge. Hoy revelamos la solución a la adivinanza y te...
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La técnica de los ejercicios de musculación siempre es lo primero que debemos atender si queremos realizar un trabajo efectivo, por eso, hoy jugamos con una adivinanza que nos desafía a reconocer los errores en la técnica de ejecución del...
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Después de unos días jugando con nuestra adivinanza que nos invitaba a reconocer la fruta con mayor contenido acuoso por cada 100 gramos, revelamos la solución a la adivinanza que nos dice que la fruta con más agua es el limón. Con 91,2...
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La primavera ya está entre nosotros y la temperatura comienza a subir, por lo que cuidar la hidratación resulta fundamental. Para ello, no sólo es importante sumar más líquidos sino también, ingerir alimentos con alto contenido acuoso. Por...
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A principio de esta semana planteábamos una nueva adivinanza que nos desafiaba a encontrar la carne con mayor contenido proteico de todas las presentes en la imagen, y hoy, revelamos la solución a la adivinanza que nos indica que la carne...
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Para quienes buscan incrementar el aporte proteico de su dieta, sin duda las carnes son de gran ayuda, pues pueden ofrecer considerables cantidades de este nutriente. Sin embargo, de una carne a otra la proporción de proteínas puede...
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Hace unos días te invitábamos a jugar con una nueva adivinanza que nos desafiaba a identificar el alimento con más calcio de todos los presentes en la imagen. Y hoy, llego el momento de revelar la solución a la adivinanza que nos dice que...
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Los lácteos no son la única fuente de calcio en nuestra dieta, sino que entre los alimentos de origen vegetal podemos encontrar muchas alternativas para incluir este mineral en la mesa. Por eso, hoy te desafiamos con una adivinanza que...
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Después de unos días jugando con nuestra adivinanza que nos proponía identificar el alimento con más colesterol de todos los presentes en la imagen, revelamos la solución a la adivinanza. El alimento con más colesterol es el croissant. El...
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Para aprender jugando y conocer un poco más los alimentos que comemos, hoy proponemos una nueva adivinanza que te invita a descubrir cuál es el alimento con más colesterol por cada 100 gramos de todos los que veis en la imagen. Por...
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El pan es un alimento muy presente en nuestra dieta debido a que por razones culturales siempre lo hemos comido como acompañamiento. Sea como sea, el pan es una importante fuente de energía, pero también es necesario que controlemos a la...
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Después de unos días de jugar con nuestra adivinanza que nos proponía identificar la hortaliza con más fibra por cada 100 gramos de todas las presentes en la imagen, hoy revelamos la solución a la adivinanza, y la hortaliza con más fibra...
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Para que no dejemos de conocer un poco mejor lo que comemos y aprender al mismo tiempo sobre nutrición, os planteamos una adivinanza que te desafía a reconocer cuál es la hortaliza con más fibra de todas las presentes en la imagen. Por...
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Después de unos días de juego con nuestra adivinanza que nos proponía reconocer los errores de técnica en el corredor de la imagen, revelamos la solución a la adivinanza y decimos que los errores se encuentran en sus brazos y manos, en su...
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Para perfeccionar nuestra propia mecánica y posición al correr, es importante poder visualizar los errores que cometemos, por eso, hoy jugamos con una adivinanza que nos invita a identificar cuáles son los errores en la técnica del...
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Hace unos días atrás comenzamos una adivinanza que nos proponía reconocer la bebida con más azúcar, y hoy, después de unos días de juego, revelamos la solución a la adivinanza que nos cuenta que la bebida de zumo y leche es la que tiene...
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Sabemos que el azúcar en exceso en nuestra dieta no es nada recomendable si queremos cuidar la salud, y como las bebidas pueden ofrecernos cantidades variables de este nutriente, hoy jugamos con una adivinanza que nos propone conocer qué...
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Después de unos días jugando con nuestra adivinanza que nos proponía reconocer los errores en la técnica de carrera del corredor de la imagen, revelamos la solución a la adivinanza y te contamos que los errores se encuentran en la posición...
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La técnica al correr es de gran importancia para prevenir lesiones y obtener un rendimiento adecuado, por ello, hoy evaluamos los conocimientos al respecto con una adivinanza que nos propone reconocer los errores en la técnica del corredor...
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Después de unos días jugando con nuestro acertijo, hoy revelamos la solución a la adivinanza y te mostramos cuál es el alimento vegetal con menos aporte energético. La respuesta nos dice que la hortaliza con menos calorías es el...
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