Si el ajo de tu despensa ha germinado y no sabes si es posible consumirlo, te damos una respuesta y revelamos qué hacer con este alimento con brotes.
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El ajo puede ser un alimento con valiosas propiedades para el organismo, te mostramos todos los beneficios de consumir sólo un diente de ajo cada día.
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Para cuidar la salud digestiva e intestinal la ingesta de alimentos fuentes de probióticos como el yogur o el kéfir puede ser de gran ayuda. Pero también, te mostramos otros inesperados y accesibles alimentos que son beneficiosos.
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Se ha comentado que el ajo es un alimentos que puede reducir la tensión arterial. Pero, ¿es esto verdad? Vamos a verlo.
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Una receta muy sencilla perfecta para quienes busquen ideas distintas con las que dar variedad a la dieta cetogénica, ideal también para celíacos.
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Con el verano llegan para hacernos la puñeta el calor y los mosquitos. Lo primero solo podemos esquivarlo, pero a los segundos. ¿Existen soluciones para evitar que nos molesten? ¿Y son naturales?
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Con el verano llegan para hacernos la puñeta el calor y los mosquitos. Lo primero solo podemos esquivarlo, pero a los segundos. ¿Existen soluciones para evitar que nos molesten? ¿Y son naturales? ¿Qué efectividad podemos atribuirle?
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El ajo negro ya no es el producto exótico de antes sino que vemos un uso extendido del mismo. Te contamos sus propiedades, beneficios y cómo puedes sumarlo tú también a la mesa habitual
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Algunos alimentos que nos ayudarán a conseguir una salud mejor, además de ser eficientes a la hora de eliminar líquidos y toxinas del organismo. Alimentos que podemos combinar con todo e incluir en la dieta cotidiana.
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Hay muchas razones para incluir ajo en nuestra alimentación habitual y podemos hacerlo en diferentes preparaciones y cocciones. Sin embargo, al momento de utilizarlo en la cocina, siempre es mejor el ajo picado o machacado. El ajo es...
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En Vitónica hemos destacado en anteriores ocasiones la importancia que tiene añadir a la dieta el ajo, ya que en sí mismo contiene infinidad de propiedades saludables para el organismo. En esta ocasión queremos detenernos en este...
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El ajo es un alimento con grandes beneficios para nuestra salud, pero el inconveniente es que muchas veces no sabemos cómo emplearlo más allá de las salsas o como condimento, por eso, hoy traemos algunas ideas presentando diferentes formas...
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Siempre decimos que determinados alimentos pueden ayudarnos a prevenir un resfriado, y entre ellos, por lo general se encuentra el ajo. Sin embargo, ¿realmente es útil contra el resfriado? Para conocer un poco más al respecto, se realizó...
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Todos sabemos que el ajo es un alimento con grandes beneficios para la salud del organismo y que puede afectar positivamente la salud cardiovascular, pero un reciente meta- análisis ha probado que el ajo constituye un buen recurso para...
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El ajo es un alimento muy popular, pero al mismo tiempo, muchas veces no se incorpora a los platos por su intenso aroma y sabor. Sin embargo, a continuación os daremos cinco razones para consumir ajo como parte de la alimentación habitual,...
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Todos sabemos que el ajo posee valiosos beneficios para la salud, entre ellos, destaca su efecto vasodilatador que previene enfermedades cardiovasculares. Pero además un reciente trabajo que analizó 26 estudios previos acerca de los...
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El ajo es un alimento con muchos beneficios y propiedades. Lo podemos considerar imprescindible en nuestra cocina. Este bulbo primo hermano de las cebollas ya contaba con muchos adeptos miles de años atrás gracias a sus beneficios como...
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El ajo es un alimento con muchas propiedades que benefician la salud del organismo, pero en lo que respecta a nutrientes, muchas veces desconocemos que el ajo es una buena manera de obtener potasio, ya que destaca su gran contenido por...
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Lo consumimos diariamente como condimento de nuestra comida diaria, para dar sabor. Sin embargo no somos del todo conscientes de las muy buenas propiedades que puede llegar a tener el ajo y los beneficios que aporta a nuestra salud. Es...
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Cada alimento tiene unas propiedades determinadas y hoy os vamos a hablar de los alimentos-medicamento, aquellos que por sus características previenen enfermedades o ayudan a tratarlas. Teniendo en cuenta que la mayor parte de los...
Leer más »Ajo:"El ajo tiene un brote verde": te contamos qué hacer con este alimento germinado y si es seguro comerlo.Sólo un diente de ajo al día puede aportar...
