atracón

Consumir media docena de torrijas de un tirón tiene efectos en varias partes de nuestro cuerpo como los dientes, el estómago, la sangre e, incluso, nuestros niveles de energía y antojos.

El Panettone está muy bueno y eso hace que aumente el riesgo de atracón, algo que puede poner en riesgo tu salud y tu bienestar.

Es muy común que cuando deseamos perder peso el deporte sea visto como un medio para aumentar el gasto calórico. En este artículo te explicamos lo errado de este enfoque y cómo enfocar el ejercicio cuando nos pasamos comiendo.

En Navidad, las ganas de comer turrón a veces pueden jugarnos una mala pasada que puede llevarnos a terminar con las existencias de turrón de nuestra casa.

Algunos de nosotros podemos presentar de manera habitual - u ocasional - una mala relación con la comida. En momentos puntuales de estrés y ansiedad, podemos canalizar este estrés por medio de los alimentos y comer casi compulsivamente.

Consumir media docena de torrijas de un tirón tiene efectos en varias partes de nuestro cuerpo como los dientes, el estómago, la sangre e, incluso, nuestros niveles de energía y antojos.

Algunos llevan meses esperando las Navidades para echar mano a una tableta de turrón de chocolate... y zampársela de una sentada. Si esa es tu intención, que sepas que esto es lo que le ocurrirá a tu cuerpo cuando lo hagas.

Los trastornos alimenticios son difíciles de detectar, no tienen una sola causa y el tratamiento se produce a menudo con la resistencia del paciente que se niega a aceptar el problema. Por eso es importante conocerlos a fondo.