Bandas elásticas

En infinidad de ocasiones hemos comentado la utilidad y las prestaciones que las gomas tienen para conseguir un cuerpo envidiable. Trabajar con este aparato nos ayudará a desarrollar una musculatura bien definida. Es cierto que la...

Las bandas elásticas o gomas son uno de los elementos más útiles para entrenar, sobre todo, si lo hacemos en casa, ya que su versatilidad y tamaño permiten que ocupen poco lugar y se adapten a todo tipo de ejercicios. Las gomas son una...

Las pesas y halteras fueron en su día los reyes de la musculación y tonificación. Con el tiempo le han salido alternativas como las bandas elásticas, con las que tenemos múltiples posibilidades de trabajo. Gymstick es otra alternativa a...

Las bandas elásticas son instrumentos sencillos, de bajo costo y que permiten su utilización en un gran número de ejercicios. Además, su originalidad y versatilidad convierten a estos objetos en un complemento ideal para trabajar nuestros...

Caminar es una de las actividades que, por naturaleza, el ser humano realiza, pero además, se sabe que con sólo andar 30 minutos por día los beneficios para la salud y como medida preventiva de enfermedades son muchos. No obstante, si lo...

Un producto innovador que incluye versatilidad, sencillez y gran utilidad para muchas disciplinas deportivas. Se puede adicionar a clases de baile, a rutinas de pilates, para rehabilitación o utilizar para ejercitarse en casa, pues...