¿Qué es lo primero que haces al abrir los ojos por la mañana? Si tomar un vaso de agua no está en la lista, te damos cinco razones para añadir ese vaso de agua al despertarte.
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A la hora de adelgazar solemos ponernos el mundo por montera y hacer muchas veces cosas que no tienen ninguna lógica ni sentido. Entorno a la pérdida de peso existen muchos mitos falsos que mucha gente se sigue creyendo a pies juntillas....
Leer más »Beber en ayunas:Beber agua al despertarte tiene estos cinco beneficios para tu cuerpo y tu mente.Beber un vaso de agua en ayunas, la mejor manera de poner en..
