El mundo del culturismo siempre ha estado cubierto de polémica. En este artículo hablamos de una nueva tendencia en el culturismo, el culturismo natural, que pretende alzarse como la alternativa saludable de este deporte.
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En este segundo capítulo de la serie vamos a descubrirte el resto de las 5 técnicas de Bodybuilding para un desarrollo muscular extremo. Utilizadas por los culturistas en el gimnasio, como arsenal de enorme potencia para pasar de...
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En esta serie con dos capítulos vamos a descubrirte 5 técnicas de Bodybuilding para un desarrollo muscular extremo, utilizadas por los culturistas en el gimnasio, como arsenal de enorme potencia para el crecimiento muscular. Deben ser...
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El hacer flexiones directamente en el suelo puede resultar incómodo y en ocasiones facilita lesiones de muñeca y hombro. Hace falta también realizar una buena técnica para trabajar los músculos en cuestión. Perfect Pushup es un aliado...
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Hay múltiples ejercicios de abdominales, incluso se han inventado aparatos que prometen un vientre plano y marcado, pero la realidad es que conseguir unos abdominales marcados no es entrenar como un bestia estos músculos, sino el quitar de...
Leer más »Un buen ejercicio para tonificar y fortalecer el tren superior son las famosas flexiones. El problema es que no todo el mundo puede realizarlas o los ya iniciados necesitan ejercicios de más intensidad. En el entrenamiento es importante...
Leer más »bodybuilding:Todo lo que tienes que saber sobre el culturismo natural: qué es y qué se considera ser natty.5 técnicas de Bodybuilding para un desarrollo..
