Adrián era un niño con obesidad que un día decidió comenzar a entrenar y a comer mejor para eliminar esa grasa que había acumulado. Años más tarde ha logrado un cambio físico espectacular que aún continúa.
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Uno de los protagonistas de La Revuelta está inmerso en un reto exprés de cambio físico. En poco más de un mes veremos si lo ha logrado con éxito.
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La apariencia física, por desgracia, tiene mucha importancia en trabajos como el de actriz. Barbie Ferreira protagonizó una serie de Netflix en la que tenía plena confianza en su físico, aun siendo talla grande.
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Esllín es una mujer brasileña que en unos 18 meses ha perdido la mitad de su peso inicial con una cirugía bariátrica, ejercicio físico y dieta.
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Carlos Martínez vivía un estilo de vida poco saludable hasta que decidió modificarlo por completo. Desde entonces ha perdido casi 30 kilos y su salud es otra totalmente distinta.
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Paul Mescal es el nuevo protagonista de la segunda entrega de Gladiator. Su entrenador ha desvelado en una entrevista cómo han sido los entrenamientos y la dieta que ha seguido el actor.
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Jean Carlos y Cris son una pareja que decidió comenzar con su cambio físico hace unos tres años y ahora compiten en culturismo.
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La brasileña Thalita Rocha probó una y otra vez diferentes formas de perder peso y no fue hasta la pandemia de COVID-19 cuando, encerrada en casa, comenzó a cuidar su dieta, después a entrenar y el resto es historia.
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La historia de superación de Sarah es inspiradora para el mundo entero, especialmente si lo has intentado todo para perder peso.
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Juanmi Oliva es un gaditano que alcanzó 301 kilos en la báscula y supo que si continuaba así su destino iba ser estar postrado en una cama. Arrancó un cambio físico espectacular que sigue en marcha y que promete grandes resultados.
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Iwona Węcławowicz tiene en su haber una de las mayores historias de superación a través del cambio físico que podemos encontrar. Después de un grave accidente y dos operaciones comenzó a entrenar y ha cambiado radicalmente su salud.
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La jubilación es una etapa en la que todo se para de repente y puede acarrear una pérdida de vitalidad y estado de forma. Te contamos la aventura de este polaco que con 70 años ha revertido un inicio de jubilación sedentaria.
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Hay historias de superación que termina con imágenes del antes y después que parecen falsas. Este caso de Tina es un ejemplo de ello, pasando de tener obesidad a ser culturista.
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Bajar el número de la báscula es complejo, pero más sencillo que recomponer la composición corporal, es decir, perder grasa y ganar masa muscular. La historia de superación de este artículo demuestra que se puede conseguir.
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Perder grasa es difícil, más aún si queremos que en ese proceso nuestros músculos crezcan. Joel Rodríguez ha conseguido una recomposición corporal espectacular con estas claves.
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Hay muchas personas que tienen obesidad y no encuentran una solución a esa acumulación excesiva de grasa. Casos como el de Joel inspiran a otros a seguir sus pasos y demostrar que, aunque es difícil, se puede.
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Zoe es uno de esos casos de éxito que nos motivan cuando los vemos. La británica consiguió un cambio radical en sus glúteos y en su cuerpo en general gracias al entrenamiento, dieta y perseverancia.
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Dave Bautista, más conocido como 'La Bestia Batista', ha dejado boquiabiertos a los seguidores que no le veían hace tiempo por su increíble cambio físico.
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María comenzó a compartir en redes sociales sus entrenamientos hace unos cinco años. En sus vídeos todo el mundo se sorprende cuando ve los años que tiene porque aparenta muchos menos de la mitad.
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Nikocado Avocado es un conocido creador de contenido que se graba consumiendo grandes cantidades de comida para que otros lo vean. Por culpa de esta práctica ganó mucho peso y ha reaparecido ahora con 113 kilos menos
Leer más »cambios:La historia del niño con obesidad que se convirtió en un joven culturista con 77 kilos menos de grasa.Grison desvela el alimento que toma a diario...
