¿Cuánta agua tengo que tomar cada día? Esa pregunta que todos nos hemos hecho en algún momento queda respondida por la ciencia. Te lo contamos todo en este artículo.
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¿Qué es lo primero que haces al abrir los ojos por la mañana? Si tomar un vaso de agua no está en la lista, te damos cinco razones para añadir ese vaso de agua al despertarte.
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Beber las cantidades recomendadas de agua al día es un factor importantísimo para nuestro organismo, y salud en general, aunque lo cierto es que muchas personas, no es que no lleguen a las cantidades diarias recomendadas, sino que...
Leer más »cantidades de agua recomendadas:Pensábamos que había que tomar 2 litros de agua al día pero estábamos equivocados. Esta es la cantidad que debes tomar cada día según los..
