Cinturón ruso

En un anterior artículo de preparación física en fútbol vimos cómo trabajaba la coordinación el F.C. Barcelona en las categorías inferiores. En esta ocasión, vamos a ver diferentes formas de trabajar la fuerza en el fútbol de la mano de...

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Hace poco por Twitter me preguntaron sobre el uso de cinturón ruso en el entrenamiento deportivo. Tengo que reconocer que no sabía nada sobre el tema, así que busqué un poco de información, y aquí os la ofrezco, para que añadáis todo lo...

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