Para controlar los niveles de colesterol en sangre la dieta resulta de gran importancia. Por eso, dejamos un menú semanal que contribuye a lograrlo, con variedad de recetas incluidas
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La recomendación habitual en quienes tienen colesterol alto es reducir el consumo de este lípido y de grasas saturadas, sin embargo, un reciente estudio señala que seria más útil evitar los azúcares y harinas refinadas
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Ha ocurrido es un cambio en el reparto de los niveles de colesterol se han visto reducidos en occidente - en países con altos ingresos - y han aumentado en países de ingresos medios-bajos. Especialmente en Asia.
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Las dislipemias son cada vez más y frecuentes se asocian a mayor riesgo cardiovascular. Te contamos sus posibles causas y cómo controlar las mismas
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El azúcar de las bebidas podría elevar tus triglicéridos y reducir el colesterol bueno, incrementando el riesgo de sufrir dislipemias y enfermedades cardiovasculares, según un reciente estudio
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Un nuevo estudio vuelve a señalar que el consumo de huevos no aumenta el riesgo de colesterol y a apoyar las evidencias existentes hasta ahora.
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¿Realmente podemos controlar nuestro colesterol a través de la dieta? En el post de hoy te contamos todas las claves en relación a alimentos y colesterol según la última evidencia científica.
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¿Cuántos huevos puedo comer a la semana? Seguro que te has hecho esta pregunta más de una vez, por ello hoy la resolvemos y te contamos cuáles son los beneficios saludables del consumo de huevos.
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Un nuevo estudio demuestra cómo el ayuno intermitente puede ser útil para prevenir y revertir enfermedades metabólicas.
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Para controlar los niveles de colesterol, la alimentación resulta clave. Por eso, dejamos 19 recetas que pueden ayudarte a lograrlo
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Para controlar el colesterol en sangre no hace falta comer menos colesterol, pero sí evitar estos 11 alimentos en la dieta habitual
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Es posible que en los últimos días hayáis escuchado que un reciente estudio ha encontrado una asociación entre el consumo de huevos y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
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Así te avisa tu cuerpo de que estás consumiendo más cantidad de azúcar añadido del que es recomendable para tu salud
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En un análisis de sangre, la cantidad de colesterol es una de las medidas más comunes que podemos ver. ¿Pero, cómo sabemos si los niveles están correctos? Os explicamos todo lo necesario para interpretar correctamente el análisis.
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Estos son los siete alimentos que pueden ayudarnos a controlar nuestro colesterol
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El colesterol HDL siempre fue considerado el colesterol "bueno" o cardioprotector, pero en mujeres tras la menopausia podría no tener igual efecto
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Una copa del té al día podría ayudar a mantener los niveles de colesterol "bueno"
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¿Eres de los que quita las yemas a los huevos antes de cocinarlos? Pues esto es todo lo que te estás perdiendo por no comerlas
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La ciencia nos explica por qué el colesterol no es tan malo como nosotros pensamos.
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La relación entre el consumo de huevos y la salud cardiovascular ha sido objeto de debate e investigación durante años. Recientemente un estudio ha revisado toda la literatura científica al respecto para aportar mayor claridad.
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