El desarrollo de fuerza, potencia y resistencia reúne todos los beneficios que se pueden recoger del ejercicio físico. La semilla vino de disciplinas como CrossFit, y Conor McGregor ahora añade una nueva a la lista.
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¿Conoces Hyrox? Esta disciplina deportiva ha llegado para quedarse por su gran atractivo. Las personas que ya han participado en ella están esperando cuál es el próximo evento para apuntarse.
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Phil Heath fue el campeón siete veces consecutivas del evento más importante del mundo de culturismo, el Mr. Olympia. A sus 43 años sigue ligado al culturismo y quién sabe si puede volver a competir al más alto nivel.
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¡Comienza la fiesta del rugby! Este fin de semana da comienzo el Six Nations Championship, que enfrenta a seis de las mejores selecciones de rugby de Europa. Os contamos dónde y cuándo ver cada partido para que no os perdáis ninguno.
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¿Necesitas más motivación para saltar del sofá y moverte un poco más cada día? Así es como funcionan las nuevas competiciones del Apple Watch, compitiendo uno contra uno con tus amigos.
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La visualización de nuestros objetivos y la estrategia previa son grandes ayudas a la hora de obtener mejoras en el rendimiento deportivo.
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El Six Nations Championship o Torneo de las Seis Naciones es una de las formas más divertidas de iniciarte en el rugby. Te contamos cómo, dónde y cuándo verlo a partir de este fin de semana.
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Con la llegada del nuevo año no suele haber demasiadas pruebas para los amantes de la carrera debido a las malas condiciones meteorológicas. Pero en este campo existen algunas excepciones, y es que el próximo 24 de Enero tendrá lugar en...
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