Las vitaminas son nutrientes que, aunque se requieren en pequeñas proporciones, pueden resultar claves para la salud de nuestro cuerpo. Por eso, te mostramos cuáles son las vitaminas que contribuyen al control del peso corporal.
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No parece que únicamente caminando, independientemente de los pasos que demos, podamos conseguir controlar la ganancia de peso, si no cambiamos nuestra alimentación.
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Ir al gimnasio para bajar de peso es uno de los objetivos más comunes, pero ¿qué sucede cuando en lugar de bajar, subes de peso? En este artículo te contamos qué puede estar sucediendo.
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La retención de líquidos es un problema que a todos nos puede afectar en cualquier momento. Por ello es necesario tener en cuenta algunos puntos para evitarla y mitigar sus resultados en el caso de aparecer.
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Siempre hemos oído que ver comer nos abre el apetito, pero muy rara vez henos escuchado de la importancia de adquirir unos hábitos a la hora de comer, y es que la comida debe ser un ritual en toda regla para comer menos y que la comida no...
Leer más »control del peso:Estas son las vitaminas que pueden ayudarte a lograr un peso saludable, según la ciencia.Ni 10.000 pasos nos ayudarán a perder peso si no..
