core trainer - Vitónica

Los 16 ejercicios más efectivos para tu core que puedes hacer transportando y arrastrando cargas

Entrenamiento

Una de las grandes ventajas que ofrecen las salas sin máquinas es que podemos transportar y arrastrar cargas de un lado a otro. En este artículo te proponemos algunas ejercicios que desafiarán tu core y más musculatura.

Core Trainer, revolución en el ejercicio

Equipamiento

No, no es un aparato para aprender a montar a caballo, el Core Trainer es una nueva maquina creada por Panasonic que trabaja con zonas tan importantes como el muslo, la espalda, los abdominales y otros músculos centrales en ejercicios con...

Noticias de core trainer en Vitónica

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