Seguir entrenando durante la cuarentena es necesario para mantener un estilo de vida saludable. Aquí tienes los accesorios que pueden hacerte la vida más fácil para entrenar.
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Si te ha tocado hacer cuarentena por el coronavirus, esto es lo que puedes hacer para minimizar el impacto psicológico de no poder salir a la calle
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Para organizar tus comidas semanales de forma sencilla, aun en tiempos de cuarentena, dejamos un nuevo menú de batch cooking que puede ser de mucha ayuda para cuidar la dieta
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Si estás siendo afectado o afectada por el cierre de gimnasios, en este artículo te damos tres opciones de entrenamiento en casa para que tu vida deportiva se vea lo menos afectada posible.
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El coronavirus como pandemia: qué diferencias hay con una epidemia y qué hacer en este momento
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Mantener una vida saludable es importante en estos momentos. Aquí tienes 12 vídeos de entrenamiento en casa y sin material con los que puedes hacerlo.
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Si los gimnasios gestionados por la administración cerraban a principios de la semana, ahora son los gimnasios privados los que tienen que echar el cierre para evitar la propagación del virus.
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Si estás en cuarentena y quieres reducir el estrés, estas siete actividades mejorarán tu salud mental y emocional dentro de casa
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Cuándo es recomendable hacer un aislamiento voluntario? Cada provincia está siguiendo distintos protocolos, pero hay algunas ideas generales.
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Finalmente, tanto la maratón de Madrid, como la media maratón y los 10 kilómetros que se celebran el mismo día, son cancelados debido a la crisis del coronavirus.
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Nos encontramos ante pleno proceso de contención de la enfermedad. La COVID 19 ya se cuenta como asentada y extendida en España. ¿Cómo la distinguiremos entre otras enfermedades parecidas?
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Con las medidas de seguridad que se están tomando contra el coronavirus, nos preguntamos: ¿podemos seguir yendo al gimnasio? ¿Es seguro entrenar en la calle? ¿Qué medidas de seguridad hay que tomar?
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Secarnos las manos forma parte de una higiene de manos correcta, y para hacerlo bien es mejor usar toallas desechables que el secador de aire caliente.
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La OMS ya ha advertido que una correcta higiene es la mejor manera de luchar contra los virus. El coronavirus no es una excepción. Como otros similares, se destruye con jabón y alcohol. ¿Qué hay de las pieles atópicas?
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El Movistar Medio Maratón de Madrid quedan cancelado debido a las medidas de contención del coronavirus.
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En nuestro país todavía no se ha dado indicaciones con respecto al coronavirus y algunos lugares públicos, ¿qué hacemos mientras tanto con los gimnasios? ¿Entrenamos directamente en casa o seguimos yendo hasta nuevo aviso?
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Las medidas de prevención que anunciará el Gobierno, previsiblemente afectarán a la celebración de carreras y eventos deportivos a nivel profesional y popular.
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La maratón de Barcelona ha anunciado que se pospone la carrera a octubre. A pesar de ser pospuesta y no cancelada, no deja de ser una desilusión para aquellas personas que llevan semanas entrenando para este momento
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En pleno frenesí del coronavirus están desapareciendo mascarillas y geles de todos los suministradores. Ante el panorama, Internet se está llenando de instrucciones para hacer tu propio gel hidroalcohólico casero.
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Una carrera más pospuesta debido a la crisis del coronavirus: la maratón de Barcelona se celebrará en octubre.
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