Esparta sigue latente en la actualidad gracias a películas como "300" en las que se sitúa a sus habitantes como héroes en batalla. Muchos mitos y leyendas acompañan a esta antigua ciudad que nos ha dejado el entrenamiento espartano.
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El año pasado os propusimos una serie de post sobre cómo entrenaros para una carrera de obstáculos como la Spartan Race, una competición al más puro estilo espartano y perfecta para poner a prueba tu fuerza, resistencia y habilidad. Desde...
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La semana, pasada en la primera entrada de en busca del cuerpo espartano os trajimos las pautas que los actores de la película 300 siguieron para conseguir un cuerpo lo más musculoso posible para interpretar el papel del ideal de un...
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Hace poco vi de nuevo la película 300 y observé una vez más la gran mejoría de los cuerpos de los actores que hacían de guerreros espartanos en ese film, y si bien es cierto que hay mucho maquillaje, mucho retoque y muchas sombras para...
Leer más »cuerpo espartano:Entrenamiento espartano: en qué consiste y cómo diseñar el tuyo.Albert Soley hace historia en la Spartan Race.En busca del cuerpo espartano: dieta...
