elevaciones contralaterales

Trabaja todo el cuerpo con este ejercicio. Flexiones con contralaterales

Entrenamiento

Lo reconozco, cada día me gustan más estos ejercicios generales como el que presentamos en esta ocasión. Las flexiones con elevaciones contralaterales es un excelente ejercicio para trabajar todo la musculatura del cuerpo. Si de por sí...

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