Adiós a llevar el peso muerto al fallo muscular: la principal razón por la que no debes hacerlo
EntrenamientoEl peso muerto es uno de los ejercicios más técnicos que se hacen en los gimnasios, más allá de los levantamientos olímpicos. Hay muchas personas que lo llevan hasta el fallo muscular, pero eso tiene un elevado riesgo.
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