El entrenamiento de la fuerza es una parte fundamental de las pruebas de resistencia. En el caso de triatlón, que aúna tres disciplinas diferentes, es recomendable realizar diferentes ejercicios para potenciar la mejora en triatletas
Leer más »
Si eres triatleta y te has visto obligado a parar tus entrenamientos habituales debido a la cuarentena, ¡no te pares del todo! Puedes seguir realizando estos ejercicios en casa para seguir mejorando.
Leer más »
¿Estás preparando un triatlón? No pierdas de vista estos tres consejos que te ayudarán a sacar el mayor partido a tus entrenamientos.
Leer más »
Hemos comenzado ya 2015 y si queremos enfrentarnos con éxito a nuestro primer triatlón durante este año, deberíamos tener ya un trabajo previo de fondo de las tres disciplinas. La temporada comienza como cada año en el mes de abril y se...
Leer más »Entrenamiento para triatlón:Entrena para para la triatlón: los ejercicios de fuerza que pueden ayudarte.Si eres triatleta, no dejes de entrenar en cuarentena: los mejores..
