A la hora de practicarlo, necesitamos materiales que realmente nos ayuden a realizar cada uno de los ejercicios de forma correcta y el primer paso es fichar una buena esterilla
Leer más »
El yoga o el pilates, además del entrenamiento con el peso corporal, son disciplinas en auge. Puedes realizarlas en el gimnasio o en casa teniendo simplemente una esterilla como la que describimos en este artículo.
Leer más »
Comprar una esterilla de yoga no es tarea fácil si realmente queremos hacernos con una buena colchoneta. Como practicante de yoga, te cuento cuáles son las características en las que fijarte y algunas opciones para el Black Friday.
Leer más »
No hay nada mejor como respirar el aire puro y limpio del campo o de los bosques y alejarse de las ciudades por un tiempo, algo que actividades como la acampada nos permite hacer sin problema.
Leer más »
El entrenamiento de Pilates se trata de una combinación de ejercicios físicos y mentales que fortalece el cuerpo, mejora la respiración y que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga
Leer más »
El Yoga es una de las disciplinas deportivas que más aficionados gana con el paso del tiempo ya que es una buena forma de relajarse mientras ejercitas tu cuerpo
Leer más »
El set Fitfiu Fitness Kitwell es perfecto tanto para yoga como pilates incluyendo una esterilla, un aro de pilates, un bloque de ejercicios, una barra de masaje, un masajeador de pies y una correa de ejercicios.
Leer más »
No dudes en empezar a hacer Yoga si estás pensado en aprender, con tal solo una colchoneta o esterilla puedes hacer perfectamente las asanas.
Leer más »
Ponerse en forma se ha convertido en uno de los objetivos principales antes de la navidad. La mayoría de veces, ponemos excusa para no realizar ejercicio y de esta forma no se consigue el objetivo final.
Leer más »
El yoga es una práctica deportiva que tiene como objetivo conectar la mente con el cuerpo mediante el ejercicio físico. Tiene numerosos beneficios tanto pulmonares, mentales como de equilibrio.
Leer más »
Muchos gimnasios cuentan con materiales para practicarlo, pero no se adaptan a todos e incluso suelen ser de baja calidad por lo que es mejor llevarlo de casa.
Leer más »
Durante todo el día de hoy y mañana, Amazon lanza sus Prime Days donde podemos encontrar productos con grandes rebajas. En este artículo os proponemos bandas elásticas y esterillas con grandes descuentos para entrenar en casa.
Leer más »
Si le has cogido el gusto a entrenar en casa y quieres montar tu propio gimnasio, estos son los accesorios que te facilitarán el entrenamiento.
Leer más »
Si somos principiantes en Yoga nos hace falta, sin duda, es una buena esterilla. Por ello es importante conocer qué buscar en las colchonetas de Yoga y cuáles son algunas de las mejores opciones.
Leer más »
¿Quieres comenzar a practicar Yoga en casa? Esta es nuestra guía de compras con todos los accesorios que necesitas.
Leer más »
¿Sabes limpiar tu esterilla de Yoga de forma correcta? Te damos las claves para prolongar su vida útil
Leer más »
Si comenzar a practicar Yoga es uno de tus objetivos para este año, y si para ello te has apuntado a una clase del gimnasio o a un estudio en el que recibir clases de un profesional, hay ciertas cosas que necesitas saber antes de ponerte...
Leer más »
Esto es todo lo que necesitas para comenzar a practicar Yoga, ¿lo tienes ya?
Leer más »
Los gadgets destinados al mundo del deporte no paran de sorprendernos, y en este caso, presentamos un nuevo producto destinados a quienes practican yoga que seguro, te dejará con la boca abierta, ya que se trata de una alfombra de yoga que...
Leer más »
Dentro del kit de fitness casero debemos de apuntar la esterilla, un equipamiento muy útil sobre todo para los ejercicios de suelo, ya sean de tonificación, estiramientos, pilates o yoga. La esterilla apenas ocupa lugar y nos será muy...
Leer más »esterilla:Tres años después de empezar a hacer Yoga en casa he encontrado la colchoneta que no hace que me escurra.La esterilla de Lidl que repele el sudor...
