Niños, página 4 - Vitónica

Así afecta el peso de la mochila a la espalda de los niños (y algunos consejos para evitar el dolor)

Wellness

Cómo afecta el peso de las mochilas a la espalda de los niños y cómo evitarlo

Deporte para los niños en la vuelta al cole: todos los beneficios que pueden obtener al moverse más

Wellness

Estos son los beneficios que tiene el deporte para nuestros niños

Nueve estrategias para que los niños coman más sano avaladas por la ciencia

Dietas

Qué los niños coman más sano no es tarea imposible de lograr: dejamos nueve estrategias que pueden ayudarte a lograrlo

Por qué jugar es tan importante para la salud física y mental de los niños

Wellness

La Academia Americana de Pediatría ha publicado un informe en el que pide a pediatras, educadores y padres que promuevan y protejan el juego libre de los niños por los efectos positivos que tiene para su salud.

31 desayunos saludables para los niños en la vuelta al cole

Recetas Saludables

La rutina vuelve a la normalidad con el nuevo curso y siempre es recomendable que los niños no asistan a clases con el estómago vacío sino que su cerebro requiere de un mínimo de energía para funcionar adecuadamente. Por eso, aunque no es...

Reino Unido contra la obesidad: el gobierno se plantea que los niños no puedan comprar bebidas energéticas

Prevención

Reino Unido se plantea aprobar una ley que prohíba la venta de bebidas energéticas a los menores en un intento de frenar la obesidad y las conductas problemáticas asociadas a ellas.

Los productos sin gluten para niños, de baja calidad nutricional como otros

Alimentos

Cada vez son más las personas que adoptan una dieta sin gluten aun sin padecer de enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca, quizá por la creencia de que un producto sin trigo, avena, cebada o centeno (sin TACC), es más sano...

La "Daily Mile" o cómo mejorar la salud de nuestros niños caminando 15 minutos en horario escolar

Wellness

La denominada Daily Mile surgió en Escocia y consiste en que, en horario lectivo, los niños de primaria salgan 15 minutos de clase y los dediquen a caminar, trotar o correr -son ellos los que eligen el ritmo que quieren seguir - dentro de...

Regular la publicidad de comida basura dirigida a los niños: la propuesta del chef Jamie Olivier para frenar la obesidad infantil

Alimentos

La campaña #AdEnough del chef Jamie Olivier intenta conseguir una regulación por parte del gobierno británico sobre la publicidad de comida basura en horario infantil.

Autismo: causas, síntomas y tratamiento de una enfermedad que parece aumentar (y no es por las vacunas)

Enfermedades

El Trastorno del Espectro Autista es una condición que parece cada vez más frecuente. Aunque algunas personas creen que se debe a la generalización de las vacunas, de hecho la explicación es mucho más lógica.

Las mejores recetas dulces y saludables para los niños que esperan la llegada de los Reyes Magos

Recetas Saludables

Las recetas dulces más sanas para los niños que esperan la llegada de los Reyes Magos

Navidades con niños: las 17 mejores recetas saludables para los peques de la casa

Recetas Saludables

Los peques disfrutan de muchas cosas en los días navideños, pero la comida suele ser un punto crítico, pues no siempre a los niños les agrada lo que los adultos consumimos. Por eso, si pasas la Navidad con niños, hoy te mostramos las 17...

Niños con enfermedades de adultos: diabetes tipo 2, hígado graso no alcohólico y operaciones de cadera

Wellness

A pesar de ser la obesidad un tema ampliamente tratado, cada día que pasa salen nuevos (y en ocasiones espeluznantes) datos a la luz. Hasta hace poco, el foco estaba puesto en el aumento de los índices de sobrepeso y obesidad infantil en...

Niños y actividad física: cuál es la mejor edad para comenzar con cada deporte

Wellness

Una de las grandes cuestiones en lo que a deporte y niños se refiere es a qué edad es conveniente que comiencen a practicarlo y qué deporte es más adecuado para ellos.

Los grandes mentiras sobre salud en televisión

Prevención

En una sociedad civilizada y normal, al hablar de salud y nutrición en televisión lo más lógico y coherente sería contar con profesionales del sector, es decir, nutricionistas y dietistas. Pero eso ocurriría en un mundo coherente y lógico...

La forma de tu cuerpo condiciona tu salud y tu rendimiento deportivo. Conoce los somatotipos

Anatomía

La forma o perfil de tu cuerpo puede influenciar tu salud y tu rendimiento deportivo, y deferentes estudios a lo largo del tiempo así lo confirman.

Así es como el ejercicio físico hace a los niños más inteligentes

Wellness

Hacer ejercicio es bueno para el cerebro, también para el de los niños: el ejercicio moderado y habitual les ayuda a concentrarse, mejora su rendimiento escolar y

La televisión en la habitación está relacionada con un mayor riesgo de obesidad en los niños

Wellness

El lugar de la casa donde tus hijos ven la tele está muy relacionado con sus hábitos de sueño, lectura y tiempo de estudio, así como el tiempo que dedican a otras actividades físicas. Eso influye en el riesgo de obesidad.