El comportamiento humano alberga una complejidad que se nos escapa. La búsqueda de la felicidad nos hace ir por diferentes caminos, unos más acertados y otros menos. Estas son las características que nos llevan por el 'buen camino'.
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Por qué es importante no referirnos a los enfermos de cáncer como luchadores ni usar metáforas bélicas
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En anteriores ocasiones hemos hablado de los famosos 10.000 pasos al día que habría que dar (en teoría) para mantenernos activos. ¿Te parecen pocos? ¿Superas esos 10.000 pasos diarios con creces? Entonces perteneces a la élite de la...
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Se dicen muchas cosas sobre los distintos métodos de entrenamiento y su efectividad, pero ¿qué tan adecuados son para ti? Aquí te hablaremos de una de las formas de entrenar más populares y de si realmente es lo que necesitas para aumentar...
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Desde Vitónica difundimos los beneficios del ejercicio físico para mejora de la salud de todas las personas, pues, adaptando el tipo de ejercicio y los parámetros, se puede conseguir que sea beneficioso para personas de todas las edades y...
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Seguramente la mayoría de nosotros hemos pasado por más de un gimnasio durante nuestra vida con los hierros, cardio, el spinning o cualquier método de entrenamiento que existen en los gimnasios, y habremos observado como existen...
Leer más »personas:Los rasgos que poseen todas las buenas personas que son felices, según los psicólogos.Las metáforas bélicas en el cáncer: no son “luchadores”,..
