El consumo de alimentos y bebidas ricos en flavonoides reduce la presión arterial de forma importante. Bebidas como el té y alimentos como las bayas, las manzanas o las espinacas son ricas en ellos.
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Un nuevo estudio presentado en la American Heart Association encuentra que casi más importante que cuánta grasa tengamos es dónde esté localizada esa grasa.
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La tensión o presión arterial es uno de los factores biológicos que mejor y más pueden servir para identificar un potencial problema cardiovascular. Por esa razón se controla con mucho cuidado
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Conoce qué es y cómo prevenir o controlar la hipotensión ortostática
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Si te ha ocurrido una bajada de tensión, esto es lo que puedes hacer para revertir sus síntomas
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Así te avisa tu cuerpo de que estás consumiendo más cantidad de azúcar añadido del que es recomendable para tu salud
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Realizar ejercico físico es extremadamente útil e importante a la hora de reducir nuestra presión arterial según la ciencia
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Una buena dieta puede ser de ayuda para controlar la presión arterial y estos son 21 alimentos y platos que deberían moderarse en la misma
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Te contamos qué son las hipotensión y la hipertensión, qué las causa y cómo prevenir y tratar su aparición: algo de vital importancia para cuidar nuestra salud cardiovascular.
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El consumo habitual y excesivo de alcohol afecta negativamente nuestra salud y eleva la presión arterial así como el riesgo cardiovascular
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Estudio sobre los efectos que puede provocar el HIIT en paciente con síndrome metabólico
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Las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular están estrechamente relacionadas con nuestra presión arterial, pero al parecer, para conocer el riesgo de ictus con mayor exactitud, lo mejor es medir la presión arterial por la...
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Todos sabemos que el ajo es un alimento con grandes beneficios para la salud del organismo y que puede afectar positivamente la salud cardiovascular, pero un reciente meta- análisis ha probado que el ajo constituye un buen recurso para...
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El bisfenol A o BPA, es un disruptor endócrino, es decir, una sustancia que altera el funcionamiento interno del organismo, como ya contamos anteriormente. Se encuentra en productos con revestimiento plástico y se ha vinculado a obesidad...
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Siempre que se piensa en controlar los niveles de presión arterial se recomienda moderar el consumo de sal, pero un reciente estudio señala que la culpa de la hipertensión arterial podría ser más del azúcar que del sodio. La mayor parte...
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La hipertensión arterial es una de las enfermedades más prevalentes en la actualidad, y aunque se presenta casi de manera silenciosa, implica un grave factor de riesgo cardiovascular. La buena noticia es que muchos factores modificables...
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Llega el verano y con él las vacaciones. La mayoría de nosotros decide pasar unos días de descanso en cualquier lugar del mundo, para lo cual es necesario subirnos en un avión. Las compañías cada vez realizan más vuelos y somos más los que...
Leer más »Desde Vitónica continuamos con el suma y sigue sobre los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. Está siendo una serie de artículos larga pero obligada ya que son muchos los aspectos que debemos conocer y dominar sobre este tema,...
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Cada vez más personas en el mundo sufren de hipertensión arterial, una patología con fuerte impacto cardiovascular que merece nuestra atención y a la cual podemos ayudar mucho con nuestro estilo de vida, por eso, para colaborar con la...
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El estado de ánimo es una variable que afecta a nuestro organismo más de lo que pensamos, y es que cuerpo y mente están estrechamente relacionados entre sí, tanto que si nos encontramos mal anímicamente lo notaremos en salud, al igual que...
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