El alcohol es un componente tóxico que, cuando lo juntamos con cafeína puede generar problemas más serios. En este artículo explicamos todo lo que ocurre en el cuerpo cuando los mezclamos.
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La salud mental de la población ha empeorado mucho en los últimos años. Aunque se habla de ansiedad, hay mucho más allá.
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Se nos ha vendido que hacer un Cheat Meal es algo positivo para alguien que está siguiendo una dieta, pero nada más lejos de la realidad.
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El teletrabajo mal gestionado puede aumentar los niveles de estrés, soledad y miedo y hacernos más vulnerables a la ansiedad.
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Algunas personas están comenzando a experimentar ansiedad y estrés, con respecto al coronavirus. Sobrellevarlo en estos días puede parecer más difícil, pero hay algunas cosas que podemos poner en práctica.
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Acudir a terapia puede ser de gran ayuda en muchos momentos de nuestra vida y nos puede ayudar a aprender a lidiar mejor con numerosos aspectos de nuestra vida, así como a mejorar nuestra salud mental y física.
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Todos sabemos lo que es la ansiedad y por qué se reconoce o se produce. Siempre se suele achacar al tipo de vida que llevamos en la actualidad y a la vorágine en la que estamos sumergidos. El estrés es un aliado en muchos casos de la...
Leer más »Problemas psicológicos:Esto es todo lo que ocurre en tu cuerpo cuando mezclas cafeína con alcohol.No solo es ansiedad. Así ha empeorado la salud mental de la población...
