Si queremos cuidar la salud y reducir el riesgo de mortalidad por diferentes causas, un estudio señala que es importante reducir las comidas fuera de casa.
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Las alergias e intolerancias alimentarias pueden condicionar nuestras salidas a bares y restaurantes, por ello te contamos cómo se gestionan los alérgenos en este tipo de establecimientos y cómo puedes comer de forma segura en ellos.
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Comer fuera de casa de forma saludable puede convertirse en un auténtico quebradero de cabeza. Por ello, en el artículo de hoy te damos las claves para hacerlo de forma sencilla en bares y restaurantes.
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Los mejores alimentos disponibles en casi cualquier restaurante para comer saludable durante las cenas de empresa.
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El mundo de la hostelería se está uniendo a esta necesidad de una vida más saludable y cada vez existen más restaurantes "healthy" o saludables. Os contamos cuáles son los mejores en Madrid y Barcelona
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En la tienda IKEA podemos encontrar variedad de productos alimenticios: te mostramos las opciones más saludables de comida y bebida
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¿Sueles beber café y comer platos de Starbucks? Estas son las opciones más y menos saludables que encuentras en esta cadena de café americana
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Desde esta semana, los restaurantes y otros locales donde se vende de comida de Estados Unidos tendrán que informar a los consumidores de cuántas calorías tiene cada uno de sus productos.
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Para comer sano aun fuera de casa, es fundamental analizar con detalle los ingredientes, métodos de cocción y posibles agregados de cada plato, ya que la comida elaborada en restaurantes siempre es más calórica que la casera. A...
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Para comer sano fuera de casa, te mostramos lo que puedes pedir en un restaurante peruano
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¿Te gustan comer en el restaurante tailandés? Estos son los platos más saludables que puedes degustar.
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Para no dejar de cuidarnos cuando comemos fuera de casa, te mostramos las opciones más saludables que puedes pedir en un kebab
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¿Cuáles son los platos más sanos que puedes encontrar en un restaurante italiano? Los recopilamos para que estés al tanto de las mejores opciones.
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¿Qué puedes pedir en el restaurante mexicano que sea sano? Estos son los platos y bebidas que no pueden faltar en tu menú
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Comer sano fuera de casa es posible si escogemos las opciones correctas: te mostramos los platos más saludables que puedes pedir en un restaurante chino
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Irnos de vacaciones no tiene por qué estar reñido con seguir cuidando de nuestra alimentación (aunque te comas un par de torrijas en Semana Santa)
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La comida casera es la que siempre recomendamos los profesionales de la salud cuando intentamos mejorar la calidad nutricional de la dieta así como reducir calorías prácticamente sin que se perciba dicho cambio. Sin embargo, ¿es posible...
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Es sabido que comer en un fast food puede implicar una ingesta con exceso de energía, sin embargo, siempre pensamos que en otros restaurantes podemos encontrar alternativas más apropiadas. No obstante, una investigación recientemente...
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En algunos restaurantes se informa (de manera voluntaria) de las calorías de cada plato o menú. Eso hace que el cliente pueda saber los platos más calóricos y las alternativas más saludables. En un estudio reciente, accesible online...
Leer más »Restaurantes:Comer con frecuencia comidas preparadas fuera de casa se asocia con mayor riesgo de mortalidad, según un reciente estudio.Alergias, intolerancias...
