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El spinning ha cobrado gran importancia entre las actividades dirigidas, ya que ofrece un trabajo cardiovascular de intensidad variable y al mismo tiempo, fortalece los músculos sin necesidad de aburrirse. Sobre todo en invierno, esta...

El problema de los programas que intentan cuantificar nuetra dieta es el escaso número de alimentos que tienen y la limitación sobre la manera de cocinarlos. Calories solventa en parte esto al ser un programa con una base de datos de 6900...

RubiTrack es un software más, de los tantos creados hasta el momento para acompañar tus actividades, deportes o paseos. Pero en este caso, la particularidad es el soporte para el que fue creado ya que, aunque es poco común, rubiTrack fue...

Esta aplicación java, avalada por profesionales de la salud, pretende que tengas un personal trainer dentro de tu móvil. Posibilita un entrenamiento físico completo: ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad, test e incluso preguntas...

A través de Bajo en calorías hemos conocido otra herramienta online y totalmente gratuita para controlar tu dieta y su progreso. Es fácil de utilizar y funcional, de entrada cuenta con una base de datos de unos 7.000 alimentos, pero se...