Tabaco

Suele ser frecuente que al aparcar el cigarrillo se ganen unos kilos. La respuesta a por qué se engorda al dejar de fumar es doble: por un lado la nicotina hacía que nuestro metabolismo basal estuviera más activo al ser un estimulante...

Fumar tiene variados efectos negativos sobre el organismo, sin embargo, en lo que respecta a nutrición de nuestro cuerpo, el cigarrillo tiene varias consecuencias que debemos conocer. Por eso, te contamos los efectos del tabaco sobre la...

Todos sabemos que fumar es perjudicial para la salud y por lo tanto, somos conscientes que abandonar el cigarrillo conlleva muchos beneficios para el organismo, sin embargo, conocer con datos concretos lo que ocurrirá al dejar de fumar...

La entrada en vigor de la nueva ley antitabaco este mes de Enero ha convencido a más de uno a llevar a cabo su propósito de año nuevo y dejar de fumar. Por ello se ha observado un crecimiento exponencial en las ventas de cigarillos...

Después de la tan hablada nueva ley antitabaco que entró en vigor el pasado 2 de Enero son muchos los fumadores que han decidido intentar dejar de fumar. Desde Vitónica pensamos que la mejor recomendación que os podemos dar para dejar...

Han pasado 2 semanas desde que entro en vigor la nueva ley antitabaco que reforma la aprobada en 2005 y prohibiendo el consumo de tabaco en todos los espacios cerrados ya sean públicos y privados, con algunas excepciones como los...

Enero es el mes por excelencia para dejar de fumar, y no lo digo yo que nunca lo he hecho, sino que lo dicen las estadísticas, y más este año con la nueva ley antitabaco (la más dura de todo Europa) y con los nuevos precios de cada...

A sólo dos días de despedir el 2010 y empezar un nuevo año, te proponemos que evalúes tus hábitos para comenzar el 2011 con más salud y mejor calidad de vida. Todos deberíamos detenernos a analizar diferentes aspectos de nuestra vida...

La ley que prohibirá fumar en lugares públicos cerrados comenzará a tener vigencia el próximo 2 de enero, por eso, el 2011 comenzará con menos tabaco y más salud, pues no sólo la medida reducirá el cigarrillo entre los fumadores sino...

Cuando se trata de cuidar nuestros huesos y prevenir enfermedades relacionadas con ellos, como la osteoporosis, todos sabemos que la adecuada ingesta de calcio así como de vitamina D, y realizar ejercicio físico es de gran ayuda, sin...

En plena controversia sobre la actual ley antitabaco, existen todavía muchas personas que siguen negando los efectos nocivos que el tabaco tiene sobre el resto de personas no fumadoras. Desde Vitónica, rescatamos un documento con unos...

Que fumar es nocivo para la salud todos lo sabemos. De hecho en infinidad de ocasiones hemos hablado en Vitónica de los contras y de lo malo que es para nuestra salud. En esta ocasión queremos detenernos concretamente en los efectos que el...