Los descensos son las partes más divertidas del trail running, siempre que podamos hacerlos de forma segura. Aquí tienes los consejos que no puedes perder de vista.
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El nuevo lanzamiento de Polar está diseñado para los deportistas outdoor: runners, trail runners, triatletas y ciclistas podrán sacarle todo el partido a este nuevo reloj deportivo.
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¿Ya sabes qué libro vas a regalar o te vas a regalar por el Día del Libro? Aquí tienes nuestra selección de libros sobre deporte, para mantener la motivación intacta.
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Si eres un amante del trail running, asegúrate de cuidar tus articulaciones para protegerlas frente a las dificultades del terreno. Te enseñamos cómo puedes hacerlo.
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Si tenéis 40 minutos, tenéis una cita con Kilian Jornet en su nuevo documental que puede verse de forma gratuita en Rakuten TV.
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Los nuevos lanzamientos de New Balance para trail running llegan pisando fuerte. Estos son los dos modelos de la nueva colección All Terrain.
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Si eres runner o crossfitter y estás buscando las mejores zapatillas para tu equipación, en este artículo te enseñamos cuales son las mejores zapatillas Nike de 2019.
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Estas son para nosotros las 21 carreras españolas que no deberías perderte durante esta temporada.
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La base de cualquier deporte es el entrenamiento de fuerza, incluso si eres corredor o corredor de montaña. En este artículo te explicamos una rutina de fuerza que puedes realizar en el gimnasio.
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Ángel que, en la actualidad, lleva 16 de los 39 años que tiene corriendo. Hemos hablado con él para que nos cuente, como corredor experimentado, cuáles son sus motivaciones, cómo creó el hábito, etc.
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Si te dedicas a la carrera de montaña o trail running, la salud de tus tobillos es importante. En este artículo te explicamos la importancia del entrenamiento propioceptivo y fortalecimiento de tus tobillos.
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Llega el buen tiempo y ya estás deseando correr tus primeros kilómetros por la montaña: esto es lo que debes tener en cuenta antes de lanzarte a la aventura.
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Desde Canarias se propone incluir al trail running dentro de los deportes olímpicos para próximos años, ¿podrá hacerse realidad?
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