uñas negras

Los pies del corredor son su herramienta de trabajo. Por eso es importante que los cuidemos, desde los talones hasta las uñas de los dedos: aquí tienes unos consejos para que unas uñas mal cuidadas no arruinen tu entrenamiento.

La semana pasada hablábamos de la patología de las uñas negras en el corredor, sobre todo en el de larga distancia, de por qué se producen y cómo podemos prevenir su aparición. Pero, ¿qué debemos hacer una vez que ya las estamos sufriendo?...

Uno de los problemas más habituales de los corredores, sobre todo de los de larga distancia son las conocidas como "uñas negras" o "uñas del corredor". No se trata de una lesión muy grave, pero sí es bastante molesta (puede llegar al punto...

Seguro que en alguna ocasión nos ha pasado que de repente nos una de las uñas del pie se ha teñido de negro, como si nos la hubiésemos pillado con algo. Es cierto que el oscurecimiento de las uñas es muy frecuente entre los deportistas, y...

Los pies son una parte muy delicada del corredor. En concreto, las uñas, son una parte muy especial a cuidar. Los constantes impactos que realizamos contra el suelo pueden dañar las uñas y hacer que entrenar sea todo un suplicio. Hoy vamos...

Entre la gente que practica carrera suele producirse el mal conocido como uñas negras. Como su nombre indica se trata de una coloración de las uñas de los pies que se ennegrecen y pueden acabar por causar muchas molestias y hasta caerse....