Vientre plano

El sueño de todos los que acudimos al gimnasio es conseguir unos abdominales libres de grasa en los que solamente se vean los músculos que los forman. Lograr esto para muchos es una misión imposible. A pesar de todo, desde Vitónica os...

Las posibilidades que ofrecemos para trabajar los abdominales son varias. Desde Vitónica siempre queremos dar todas las versiones de un mismo ejercicio y hacer una rutina que se adapte a las necesidades de cada uno. Por este motivo os...

Conseguir un vientre plano y firme es algo que muchos quieren tener. El principal motivo es la estética y verse bien, pero hay un motivo mucho mayor para conseguir el tan ansiado vientre plano: la salud. El acumular grasa en la zona...

Si necesitas tonificar tu vientre y eliminar ese molesto michelín que tienes después de las navidades y no lo has hecho aún porque no tienes tiempo o porque los ejercicios que conoces son demasiado complicados, aquí tienes la solución....

A todos nos gustaría tener unos abdominales marcados y fuertes. Un cuerpo con un abdomen bien definido y trabajado es más atractivo y un signo de salud, pues la grasa que se acumula en esta zona no es nada beneficiosa para nuestra...