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Cuanto más te muevas a lo largo del día, mejor. Además de ejercitarnos de manera regular es importante que en nuestro día a día también nos mantengamos activos: podemos ir al trabajo en bici o caminando, subir las escaleras en lugar de...

Si estás buscando acceso a información fácil y práctica para ponerte en forma trabajando tu cuerpo, MuscleWiki puede ayudarte, pues se trata de una web donde encontrarás diferentes ejercicios por grupo muscular. Sólo tienes que indicar...

¿Llevas tiempo pensando en pasarte al veganismo pero no te atreves a dar el paso? El nuevo año, con sus nuevos propósitos, es el momento perfecto. Además, ahora puedes contar con la ayuda de Veganuary: una asociación sin ánimo de lucro y...

Para quienes sois surfistas profesionales, practican este deporte únicamente en verano o simplemente sois apasionados de la actividad, llega Surfergarage, un proyecto español que se define comola primera red social para amantes del...

Google no deja de extender sus funciones sociales y ahora lo hace pensando en los más aficionados al deporte creando Juega+1, que permite participar y compartir tus deportes preferidos con personas con semejantes intereses. Juega+1...

Habitualmente solemos buscas la información nutricional de cada plato que comemos, de manera de conocer qué nos ofrece un alimento o una comida específica, pero ahora, podemos buscar a la inversa, pues existe una web para buscar recetas...

Las redes sociales cada vez encuentran más funciones y colaboran con un estilo de vida más activo. En este caso, Norawi es una red social sobre equipamiento deportivo, donde podemos descubrir o compartir reseñas de objetos que hemos usado...

En este artículo queremos haceros llegar una herramienta muy valiosa para aquellos que os preocupáis por vuestra alimentación y queréis aprender cada vez más. Hablamos de NutritionData, una página web que contiene las características...

Saber cuánto azúcar o grasas y calorías contienen los alimentos que incluimos en nuestra dieta es de gran ayuda si queremos cuidar la calidad de la misma, por eso, esta web llamada Fat or Fiction que nos permite conocer un poco más de...

En Europa crean la primer comunidad de salud en línea, su nombre es “Saluspot“ y con ella se pretende contribuir a mejorar la salud y el bienestar. Una comunidad de médicos interactúa entre sí y con personas de cualquier...

Cultivamos futuro es la campaña de Bouquet, una empresa hortofrutícola española, que propone fomentar hábitos alimentarios saludables en las familias. Hace un año atrás se proponía como parte de la campaña compartir ideas para que los...

Dado que las herramientas web cada vez cogen más valor en todos nosotros, no podemos dejar de destacar la función de las redes sociales, que facilitan las relaciones interpersonales aun cuando las distancias nos separan. Por ello, esta vez...