Ibai Llanos, el streamer más famoso y seguido de España con más de 11 millones de seguidores en Twitter, ha anunciado en redes sociales que comienza un gran reto para lograr efectivamente un cambio físico y las claves para alcanzarlo.
Las claves del cambio físico que pretende lograr Ibai Llanos
Tras declarar varias veces que se encuentra "gordo" y lo considera un verdadero problema, Ibai Llanos quiere cambiar su estado físico y ha iniciado el 31 de octubre del 2022 nuevo reto, quizás "el mayor reto de toda su vida".
Si bien el streamer ha realizado varios intentos sin buenos resultados, Ibai Llanos se ha propuesto mejorar su salud modificando su estilo de vida una vez más, pero dejando en claro que puede volver a fallar, aunque no dejará de intentarlo.
Hoy 31 de octubre de 2022 empiezo mi cambio físico.
— Ibai (@IbaiLlanos) October 31, 2022
He fallado setenta veces intentándolo teniendo todos los medios disponibles pero me la suda. Lo seguiré intentando.
Mucho ánimo a todos los que estáis buscando un cambio en vuestra rutina/físico. VAMOS QUE SE PUEDE COJONES.
Además de su objetivo de mejorar la forma física, Ibai se ilusiona en poder documentar cada cambio mostrando paso a paso el esfuerzo y los resultados obtenidos.
Durante su directo, Ibai ha invitado a quién será su entrenador en este reto personal: Valentín Colomina que ha ayudado a otros streamers y que también trabajo con Ibai en otras ocasiones.
Su entrenador ha explicado que el obesidad no solo requiere de cuidar la dieta y el nivel de actividad física, sino también en el caso de Ibai, se contemplará el descanso, la psicología, la nutrición y la construcción de un gimnasio con todo tipo de maquinaria especializada, diseñado a medida para las necesidades de Ibai, un privilegio sobre el que el streamer también ha hablado, declarando que no es un requisito indispensable para llevar a cabo el reto.
Teniendo muchos factores en cuenta que influyen en el desarrollo de obesidad y que pueden ser la causa de el exceso de peso de Ibai Llanos, el streamer ha iniciado un nuevo cambio físico que pretende ser efectivo mediante la modificación de sus hábitos de vida, estimulando al mismo tiempo a otras personas a seguir sus pasos e intentar modificar favorablemente su estilo de vida para verse y sentirse mejor.
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