Especialistas y terapeutas sexuales se han puesto de acuerdo para investigar y analizar los beneficios de llevar una vida sexual activa a través de un estudio del sexo como prevención de enfermedades.
A partir de ahora practicar sexo de manera regular no sólo nos va a proporcionar placer, sino que puede ser una buena terapia para evitar contraer algunas dolencias, aliviar otras y fortalecer diferentes partes de nuestro cuerpo.
El estudio
La Universidad norteamericana de Wilkes, en Pennsylvania, ha sido la encargada de publicar la investigación de la que os hablamos, y según las conclusiones a las que se ha llegado, practicar sexo dos veces a la semana tiene más beneficios de los que pensábamos.
La explicación científica en la que se basa la investigación es la producción y liberación por parte del organismo de un anticuerpo llamado inmunoglobulina A o IgA en el momento en que se mantienen relaciones sexuales.
Este anticuerpo en cuestión, es el encargado de dar protección física frente ciertas infecciones y enfermedades comunes como: gripes, migrañas, depresiones, insomnio, etc. Como veis un aliado placentero y perfecto para evitar y aliviar un sin fin de dolencias físicas.
Beneficios que avala el estudio:
Además de contribuir a la felicidad en general, a la calidad y fortalecimiento de las relaciones y también a mantenernos en forma, el estudio avala, entre otros, los siguientes beneficios físicos si se practica sexo varias veces a la semana de manera regular:
- Adiós dolores de cabeza: en contraposición de la clásica broma de... me duele la cabeza! el estudio de la Universidad de Wilkes, avala que gracias a la liberación de oxitocina y endorfinas, el sexo actúa como un auténtico analgésico natural para migrañas y dolores de cabeza.
Duerme "a pierna suelta": si buscáis un remedio natural contra el insomnio, he aquí la solución más sencilla. Según concluye el estudio, tras tener relaciones sexuales, el cuerpo queda inducido en un estado de relajación tal, que facilita notablemente los patrones del sueño.
Mejora la incontinencia: cuando se mantienen relaciones sexuales, se trabajan y fortalecen los músculos de toda la región pélvica, evitando en gran medida posibles problemas de pérdidas asociados a la edad.
Previene de problemas cardiovasculares: según el estudio, las relaciones sexuales ayudan a controlar nuestra presión arterial y circulación sanguínea. En el caso de las mujeres, gracias a la producción de estrógeno, y en caso de los hombres los problemas cardiovasculares pueden verse reducidos hasta un 50%.
Otros beneficios: la lista suma y sigue... previene contra infecciones virales como gripes o asma (gracias a la inmuglobulina A), alivia dolores articulares y musculares, ayuda en posibles problemas de depresión e incluso se le atribuyen beneficios dermatológicos.
Conclusiones
Un estudio que a muchos de nosotros seguro que nos ha encantado! Una manera fácil, sana y natural de poner fin a multitud de dolencias y prevenir otras, y además avalado y sin contraindicaciones...Espero que todos lo probéis con regularidad y nos contéis los resultados!!!
Imágenes | iStockPhotos
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Fuentes bibliográficas consultadas:
1.- Psychologytoday Sex stimulates the immune system | Want to Prevent Colds? Have Sex Weekly | Michael Castleman | Jun 2009
2.- Sc.ucsb.edu | The benefits of sex
3.- Springer | Explanatory style and immunoglobulin A (IgA) | Integrative Physiological and Behavioral Science |
October 2000, Volume 35, Issue 4, pp 251-255
4.- Wiley | The Relative Health Benefits of Different Sexual Activities | University of the West of Scotland, School of Social Sciences, Paisley, UK | 2009
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