Esto es en lo que te tienes que fijar si vas a comprar una bici de spinning
Ciclismo¿Has pensado en comprar una bicicleta de spinning? Estas son las dos características clave en las que te tienes que fijar para hacer una buena compra.
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Cómo hacer ejercicio cada día casi sin darte cuenta con la bici eléctrica
CiclismoAunque algunos solo nos acordemos de las bicicletas eléctricas cuando estamos haciendo turismo y no podemos caminar más, pueden ser muy útiles para ayudarnos a movernos más en el día a día.
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En abril, súmate a "30 días en bici": una iniciativa para promover el uso de la bici como medio de transporte
CiclismoEn el mes de abril comienzan los 30 días en bici: una iniciativa ciudadana y global que anima a las personas a elegir la bicicleta como medio de transporte, ¿te apuntas?
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Entrena en el gimnasio para pedalear mejor: los ejercicios que te ayudan a ser un mejor ciclista
CiclismoCon estos ejercicios podrás mejorar tu resistencia y rendimiento a la hora de pedalear.
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El equipo básico para salir con la bici de montaña por primera vez
CiclismoGuía de compra con todo lo necesario para salir con la mountain bike por la montaña con seguridad y comodidad: maillots, guantes, casco, zapatillas, culottes y más
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Madrid estrena ordenanza de movilidad sostenible y saludable: así tienes que moverte en bicicleta, patines o patinete a motor
CiclismoCon la nueva Ordenanza de Movilidad Sostenible de Madrid llegan cambios si te desplazas en bicicleta, en patines o monopatín, o en patinete eléctrico. Así tendrás que moverte por la ciudad a partir de ahora.
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Circular en bici por la ciudad sin que te caiga una multa: esto es todo lo que debes saber
CiclismoTodo lo que tienes que saber por tu seguridad y para evitar las multas si te mueves en bici por la ciudad.
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La contaminación de los mares se ve en los alimentos: moluscos, crustácesos y sal marina con residuos plásticos
CiclismoUn gran problema que afecta la salud de la población cercana y actividades como la pesca es la contaminación de los mares que hoy ya podemos visualizar en los alimentos, pues según un reciente informe de la OCU, moluscos, crustáceos y sal...
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El camino de Santiago en bicicleta: así tienes que prepararte físicamente
Ciclismo¿Vas a hacer el camino de Santiago en bici? Te damos las claves para que llegues bien preparado.
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Al trabajo en bici: los beneficios que te aporta moverte sobre dos ruedas
CiclismoMuchas son las personas de todo el mundo que cada día comparten en las redes sociales sus fotos y experiencias moviéndose sobre dos ruedas (y sin motor, claro) en la ciudad bajo el hashtag #AlTrabajoEnBici. Y es que desde hace un tiempo la...
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Casi 700 kilómetros de ciclismo por el desierto de Marruecos: así es la Titan Desert desde dentro
CiclismoAsí hemos vivido las dos últimas etapas de la Titan Desert 2018: una de las pruebas más exigentes de ciclismo por etapas recorriendo el desierto del Sahara.
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Los servicios de bicicletas compartidas: beneficios para la salud y la economía
CiclismoLos servicios de movilidad compartida están implementándose cada vez más en nuestras ciudades. Ahora la ciencia encuentra que el bikesharing puede tener beneficios para nuestra salud y para la economía global.
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Todo lo que tienes que saber para moverte en bicicleta por la ciudad
Ciclismo¿Conoces las normas de circulación si vas en bicicleta por la ciudad? ¿Pueden multarte o quitarte puntos si vas en bici? Esto es todo lo que tienes que saber antes de ponerte a dar pedales.
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Cómo funcionan las bicis eléctricas y por qué no te sirven para entrenar (pero sí pueden mejorar tu salud)
CiclismoLas bicicletas eléctricas o e-bikes nos asisten en la pedalada en determinados momentos: pueden ser una buena opción para movernos más en nuestro día a día, pero no a la hora de entrenar.
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Las claves para mantener una postura correcta en la bici de ciclo indoor
CiclismoHace unos días os explicábamos cómo hay que regular nuestra bicicleta de ciclo indoor para evitar lesiones durante la clase y para pedalear de forma correcta. Un buen reglaje no solo sirve para eso, sino que también colaborará a la hora de...
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Cómo regular correctamente tu bicicleta de ciclo indoor: los pasos imprescindibles para hacerlo bien
CiclismoAprende a regular correctamente el sillín y el manillar de tu bicicleta de ciclo indoor
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Todo lo que tienes que saber a la hora de comprar una bici de paseo
CiclismoSi quieres comprar una bicicleta de paseo, debes tener en cuenta una serie de aspecto antes de hacerlo (y evitar arrepentirte de ello)
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Así se vive el descenso de "Los Lagartos" en bicicleta de montaña en primera persona
CiclismoUna ruta de descenso BTT (Los Lagartos) grabada en vídeo por el divertidísimo Parque Natural de "Los Cerros" en Alcalá de Henares (Madrid), entre pinares y terreno arcilloso. Serpenteando, encajonado entre barrancos con curvas peraltadas.
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BiciMad amplía su servicio con nuevas estaciones: te damos siete razones para moverte en bici por la ciudad
CiclismoLas bicicletas, paulatinamente, siguen tomando las ciudades y se erigen como una alternativa saludable y menos contaminante a la hora de movernos por ellas. Hoy mismo el servicio de bicicletas eléctricas BiciMad ha anunciado la nueva...
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oBike llega a Madrid: un servicio de bicicletas compartidas por toda la ciudad
CiclismoLa movilidad compartida se sigue abriendo paso en las grandes ciudades con la consiguiente mejora del tráfico, el descenso de la contaminación y una mayor comodidad para acceder a todos los lugares por parte de los ciudadanos. Cuando...
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