Dolor de estómago, ampollas en los pies, deshidratación... Son problemas frecuentes a los que nos enferntamos los runners, pero ¿qué podemos hacer si aparecen en medio de una carrera?
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¿Has comenzado a correr hace poco y sientes dolor en la espalda o en las rodillas? Te ayudamos a identificar el tipo de dolor y te explicamos cómo solucionarlo.
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Consejos para tratar las ampollas de los pies
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Herpes labial en verano: cómo podemos prevenir que aparezca y cómo podemos tratarlo
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Esto es todo lo que tienes que llevar en tu mochila del peregrino para el camino de Santiago, ¡no te dejes nada!
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La gran mayoría de las personas que practica carrera suele padecer un malestar que todos queremos evitar a toda costa por lo que representa a la hora de hacer este ejercicio, y es el dolor que nos provoca. Estamos hablando de las...
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Algo que está a la orden del día en los corredores son las ampollas que se producen en los pies. Muchas pueden ser las causas que las provocan, pero es importante que sepamos como evitarlas para que no nos amarguen la carrera y nos impidan...
Leer más »ampollas:Tres problemas que pueden aparecer en medio de una carrera (y cómo solucionarlos).Los cinco dolores más frecuentes del runner novato (y cómo..
