Arnold Schwarzenegger

El campeonato de Mr. Olympia dejaba su mayor sorpresa para el momento final. Sobre el escenario esperaban Samson Dauda y Hadi Choopan para saber quién era el ganador, pero la sorpresa fue el dinero del premio.

Conservar el cuerpo saludable a pesar de los años no siempre es tarea sencilla, y menos aún, conservar un buen porcentaje de masa muscular. Por eso, vemos interesante compartir las claves que Frank Zane, el tres veces ganador de Mr....

El mítico Arnold Schwarzenneger da consejos en su boletín informativo como la cantidad de masa muscular que necesitamos cada día para retener o ganar masa muscular.

A sus 76 años, Arnold Schwarzenegger sigue conservando un físico de culturista en el cual destacan sus voluminosos pectorales. Con el objetivo de divulgar los beneficios de levantar pesas y de volverse más activos, el actor publicó una...

Christopher y Joseph, dos de los hijos de Arnold Schwarzenegger, tienen una historia muy diferente. Hace un tiempo se comparó el físico de estos dos hermanos porque Joseph lucía con una gran masa muscular, mientras que Christopher mostraba...

Arnold Schwarzennager lleva más de 50 años ligado al fitness. Tiene series de televisión, documentales, libros y ahora también una aplicación fitness. Hacemos una breve descripción de "The Pump", la aplicación fitness de Arnie.

Miles Taylor, o Smiles Taylor, que es como se le conoce, padece parálisis cerebral, pero eso no lo impide salir a correr, ir en bicicleta o entrenar fuerza. Uno de sus grandes logros es levantar el doble de su peso corporal.

Frank Zane es un preparador físico de 80 años que fue ganador de tres Mr. Olympia y venció a Arnold Schwarzenegger en una ocasión. Revelamos sus secretos y consejos para mantenerse en forma.

Arnold Schwarzenegger tiene como heredero de su pasión por trabajar el cuerpo y desarrollar sus músculos. Se trata de Joseph Baena, su hijo extramatrimonial que trabaja intensamente las piernas con sentadillas, zancadas y otros ejercicios.

Si hay algo que destaca en Arnold Schwarzenegger es su perseverancia y dedicación. Sin embargo, te mostramos otros cinco secretos de su entrenamiento que le ayudaron a lograrlo el éxito.

Para mantener un buen porcentaje de masa muscular sin descuidar su salud, el ex-culturista Arnold Schwarzenegger ha decidido reducir el consumo de carnes. Así, elige los siguientes alimentos para obtener proteínas cada día.

Arnold Schwarzenegger tiene nueva serie en Netflix en la que revela algunos miedos e inseguridades que tenía en su época como culturista.