Bebidas

No todo lo que reluce es oro: siete alimentos que parecen muy sanos pero pueden estar arruinando tu dieta

Las bebidas deportivas tienen fines específicos y por el nombre que reciben, muchos creen erróneamente que se trata de productos saludables que podemos consumir de forma habitual. Sin embargo, si no eres un deportista de élite las bebidas...

Mucho hemos hablado acerca del impacto del consumo excesivo de bebidas azucaradas en la salud y sabemos de su vínculo con muchas enfermedades metabólicas, pero un nuevo estudio asocia las bebidas azucaradas a mayor riesgo de cáncer. Datos...

Todos sabemos que una adecuada hidratación resulta clave para cuidar la salud del organismo, pero aun así muchas veces descuidamos la ingesta de líquido. Para que esto no vuelva a sucedernos quizá sea de ayuda conocer lo que pasa en...

Los presupuestos de Reino Unido para 2016-2017 han llegado con sorpresa incluida: una propuesta de tasa o impuesto que gravará las bebidas azucaradas, quedando excluidos los zumos de frutas y las bebidas con base de leche. Se trata de una...

Hay muchos alimentos con azúcar en grandes cantidades en su composición, y entre ellos, se encuentran diferentes bebidas. Los refrescos y los zumos son las principales bebidas de referencia ricas en azúcares simples, sin embargo, el café...

En infinidad de ocasiones hemos hablado de los beneficios que nos aporta el café para la salud, y de la cantidad de antioxidantes que nos proporciona, pero también hemos comentado los perjuicios que nos aporta. A pesar de todo, en este...

La evidencia científica nos dice que el exceso de bebidas azucaradas perjudica la salud, por ello, desde Vitónica siempre recomendamos su ingesta eventual y moderada para prevenir el exceso de peso y las enfermedades asociadas. No...